今年家附近的市場(chǎng)真是多了很多選擇,我能吃上了新鮮的蕨菜、香椿,還有辣椒葉。用辣椒葉來(lái)做湯,帶著一股辣椒的清香,甘甜鮮嫩、滑膩,口感特別好。 在百度搜了一下,原來(lái)辣椒葉具有驅(qū)寒、養(yǎng)血、健胃的功效,常吃能起到驅(qū)寒溫胃、除濕健脾、增強(qiáng)食欲作用,尤其對(duì)虛寒性胃痛,有較好的食療效果。辣椒葉還含有維生素、礦物質(zhì),常吃還有補(bǔ)肝明目、減肥美容等保健作用。看來(lái)以后要多吃點(diǎn)。
原料: 辣椒葉、梅柳肉、姜、雞汁、鹽、生粉、香油。 做法: 1、材料、配料備好; 2、辣椒葉洗干凈瀝干水份備好; 3、姜切成絲,梅柳肉切成片,肉里放入香油、鹽、姜絲、生粉,拌勻腌制10分鐘; 4、鍋下水燒開(kāi)后,放入腌好的肉片,用筷子打散肉片煮1分鐘; 5、6、然后把辣椒葉放入,加入雞汁、鹽,辣椒葉煮軟即可。 |
GMT+8, 2024-10-22 20:31