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    寶寶不愛吃飯 哪里出問題了?

    2018-8-20 12:10

    摘要:  寶寶不愛吃東西,讓千千萬萬的家長們頭痛不已:寶寶不吃飯會引起營養(yǎng)不良,而營養(yǎng)不良又會影響孩子身體生長與智力發(fā)育,引發(fā)一系列不良后果。為什么你的寶寶一看見碗盤餐具就大哭大鬧?為什么寶寶啥都不愿意吃?到 ...
     寶寶不愛吃東西,讓千千萬萬的家長們頭痛不已:寶寶不吃飯會引起營養(yǎng)不良,而營養(yǎng)不良又會影響孩子身體生長與智力發(fā)育,引發(fā)一系列不良后果。為什么你的寶寶一看見碗盤餐具就大哭大鬧?為什么寶寶啥都不愿意吃?到底是哪里出問題了?

      寶寶不愛吃飯,是哪里出問題了?

      1、因疾病引起

      腸胃不適、消化不良、感冒、發(fā)燒等疾病,都會影響孩子食欲,導(dǎo)致寶寶不愛吃飯。

      另外,如果孩子有體重較輕、營養(yǎng)不良等狀況的,腸胃的蠕動能力會有所降低,饑餓感也就會來得慢一些,從而影響食欲和進(jìn)食量。

      還有,孩子體內(nèi)缺鋅,同樣會令寶寶的味覺出現(xiàn)變化,從而使孩子吃飯不香,厭倦吃飯。

      2、零食吃太多

      如果家長過分寵溺孩子,喂亂七八糟的零食給孩子吃,就容易導(dǎo)致寶寶胃腸道蠕動和分泌發(fā)生紊亂,從而影響胃口。所以,對于寶寶進(jìn)食,應(yīng)該做到規(guī)律飲食,制定好寶寶科學(xué)的飲食時間。

      3、運(yùn)動量不足

      寶寶平時如果不是躺著就是睡著,活動量過小,就會引起運(yùn)動不足,導(dǎo)致代謝能力降低,令腸胃道消化功能得不到強(qiáng)化。

      因此,平時父母應(yīng)該帶孩子出去遛彎,多和寶寶逗趣、玩游戲,還可以讓寶寶自個玩樂,讓寶寶在玩樂中消耗能量,等到能量消耗得差不多了,吃飯自然就會變得更香甜。

      4、飯菜重復(fù)單調(diào)

      如果飯菜品種單調(diào),賣相不好,味道也不夠,自然不會引起寶寶的食欲。要想寶寶愛吃飯,父母還應(yīng)該在飯菜上多下功夫,讓飯菜既有營養(yǎng)又美味。

      5、父母過分關(guān)注進(jìn)食

      在寶寶在進(jìn)食的時候,如果父母過于關(guān)注寶寶進(jìn)食量,有可能會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理,從而拒絕進(jìn)食。所以,寶寶吃飯進(jìn)食的時候,應(yīng)該營造一個輕松良好的氛圍,不要“逼”著寶寶吃飯。

      總而言之,寶寶不愛吃飯不是沒有原因的,父母平時應(yīng)該仔細(xì)觀察孩子的起居狀況,找到不愛吃飯的原因,再針對不同的原因采取不同的措施來調(diào)整,逐漸提高孩子的食欲,保證孩子能健康成長。

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