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    “近胖者胖” 備孕最忌肥胖

    2016-3-18 12:47

    摘要: 英國(guó)《每日電訊報(bào)》報(bào)道,英國(guó)沃克里大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),肥胖也會(huì)“傳染”,經(jīng)常與肥胖者交往增加了人們變胖的可能性,因?yàn)榕c肥胖者相比,人們會(huì)覺(jué)得,即使自己體重增加也顯得“正!薄Q芯咳藛T說(shuō),女性常拿自己的身 ...

    英國(guó)《每日電訊報(bào)》報(bào)道,英國(guó)沃克里大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),肥胖也會(huì)“傳染”,經(jīng)常與肥胖者交往增加了人們變胖的可能性,因?yàn)榕c肥胖者相比,人們會(huì)覺(jué)得,即使自己體重增加也顯得“正!。

    研究人員說(shuō),女性常拿自己的身高體重指數(shù)與同齡女性的身高體重指數(shù)進(jìn)行比較;男士亦然,只要周?chē)休^多肥胖者,他們就不會(huì)覺(jué)得自己體重超標(biāo)。

    “許多關(guān)于肥胖的研究?jī)H關(guān)注長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)的生活方式、人類(lèi)生物學(xué)或快餐,卻忽略了一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題,即不斷增加的肥胖率不應(yīng)被視為生理現(xiàn)象,而應(yīng)被視為一種社會(huì)現(xiàn)象,”沃里克大學(xué)教授安德魯·奧斯瓦爾德說(shuō)。

    他說(shuō),有些人認(rèn)為肥胖率上升與人們的購(gòu)買(mǎi)力增加有關(guān),但這就不能解釋,為什么在歐洲通常富人會(huì)比窮人要瘦。

    美國(guó)得克薩斯州休斯敦的貝勒大學(xué)醫(yī)學(xué)院日前發(fā)表一份研究報(bào)告稱,由于肥胖基因的遺傳,肥胖的母親生出來(lái)的孩子可能會(huì)更加肥胖。

    體重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素,也是妊娠高血壓、妊娠糖尿病等疾病的危險(xiǎn)因素。但是,有的婦女體型肥胖,又過(guò)分擔(dān)心懷孕后體形更加變化,因而限制進(jìn)食。這種做法并不好,會(huì)使身體脂肪消耗過(guò)大,酮體增加,受孕后將對(duì)胎兒的健康發(fā)育不利。


    女人太胖難懷孕,就算懷孕了也會(huì)出現(xiàn)各種風(fēng)險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽過(guò)度肥胖會(huì)導(dǎo)致孕期并發(fā)癥增多。主要是妊娠高血壓,其患病率為50%。另一個(gè)主要并發(fā)癥是妊娠期糖尿病,肥胖準(zhǔn)媽媽此病的患病率比一般準(zhǔn)媽媽增加4倍。還有,肥胖使準(zhǔn)媽媽發(fā)生流產(chǎn)、難產(chǎn)和死胎的可能性大大增加,新生兒的死亡率也明顯高于正常體重的新生兒。

    因此,身體較為肥胖的育齡婦女若計(jì)劃懷孕,也不應(yīng)限制進(jìn)食和盲目減肥,應(yīng)通過(guò)合理營(yíng)養(yǎng),配合適量體育鍛煉,在孕前盡量達(dá)到或接近理想體重。

    除了以上幾點(diǎn)之外,我們還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,準(zhǔn)備懷孕的婦女應(yīng)避免食用各種腌制酸菜,不能吃被污染的食物!

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