圖片來源：華蓋

揪一揪 家中的過敏原

　　屋塵

　　屋塵由多種成分組成，包括動物毛屑、真菌、細(xì)菌、花粉、動植物纖維等。通常覺得，屋塵中的主要過敏原為塵螨，對于家中有咳嗽不停的寶寶，更應(yīng)注意屋塵的過敏作用。

　　花粉

　　各季節(jié)空氣中有各種不同的花粉�；ǚ塾酗L(fēng)媒和蟲媒兩種，誘發(fā)支氣管炎者主要為風(fēng)媒花粉，顆粒直徑在17～58微米之間。我國北方地區(qū)誘發(fā)秋季花粉癥為菊科植物，很不妨有過敏原交叉性。如果家中擺放野菊花、萬年青、黃杜鵑等，都非常容易引起寶寶呼吸道過敏。

　　螨

　　螨有5000多種，有過敏原作用的主要有屋塵螨和宇塵螨。塵螨分布世界各地，多孳生于人類居住環(huán)境中。塵螨生存的最適溫度為25℃左右，相對濕度為75%～80%。支氣管炎易發(fā)于春、秋季，符合塵螨的季節(jié)消長。過敏性咳嗽病人對塵螨過敏的發(fā)作率，兒童高于成人，男性高于女性。

　　寵物皮屑

　　貓、狗的皮屑是公認(rèn)的過敏原。陳舊的羽毛、羊毛也可作為過敏性咳嗽的過敏原。

　　真菌

　　真菌方便在潮濕、多雨和近海地區(qū)繁殖。如在梅雨季節(jié)，�？梢娪涉滄呙咕�誘發(fā)的過敏性咳嗽支氣管擴(kuò)張人。

　　冷空氣

　　易發(fā)于秋冬季節(jié)，由于是氣溫變化誘發(fā)的，因此很難杜絕。

怎么除去家中過敏原

　　除螨

　　要徹底消滅螨蟲，不用地毯，如需用地毯應(yīng)每天吸塵，定期清洗。家中如有寵物宜到寵物醫(yī)院檢查是否有螨蟲，如有應(yīng)予治療，或不養(yǎng)寵物。經(jīng)常曝曬、換洗寶寶的被褥。60℃以上的水溫就能殺滅紡織物中的塵螨。

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　　減少揚(yáng)塵

　　室內(nèi)，尤其是寶寶的臥室和活動居室務(wù)必要保持清潔，保持濕度，減少揚(yáng)塵。建議使用具有除去過敏原、病原體功能的空氣凈化器。既可除去細(xì)菌，又可以增加室內(nèi)空氣濕度。

　　減少冷風(fēng)灌入

　　冬春交際，冷空氣還是非常明顯。從門窗灌進(jìn)來的冷空氣往往會刺激寶寶，讓其發(fā)病或加重病情。建議在保持空氣流通的同時，要利用窗簾保暖。還可以使用有保暖功能的空氣凈化器，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度與濕度。

　　減少種養(yǎng)鮮花

　　花粉借助風(fēng)力，在空氣中傳播得非�？臁Ｈ绻�風(fēng)力強(qiáng)勁，花粉可以傳播到該植物生長地100到200公里以外的地方。如果家外面種有榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、胡桃等樹木，建議可以在起風(fēng)的時候，要關(guān)好門窗，免得花粉飛刀屋內(nèi)�；ǚ�，揚(yáng)塵及風(fēng)大等空氣質(zhì)量較差時，不要帶寶寶外出了�？諝赓|(zhì)量差時，如果外出，要帶上口罩。另外，家中也不要養(yǎng)太多的花花草草，盡量少養(yǎng)鮮花。

　　盡量少養(yǎng)寵物

　　寶寶呼吸道脆弱，寵物毛發(fā)容易引起呼吸道過敏。盡量不養(yǎng)貓、狗等寵物。若家中養(yǎng)寵物，請保持寵物清潔衛(wèi)生，不要與寶寶“零距離”接觸。

咳嗽護(hù)理的健康提示

　　1、可口、清淡、營養(yǎng)的飲食

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　　照顧任何患病的孩子，通用的原則是可口、清淡、有營養(yǎng)的飲食。因?yàn)榇碳ば允澄飼�加重咳嗽，�?yīng)該少吃咸、酸、辣等味道較重食物。給予溫?zé)岬娘嬍常�面條、片湯都很好。不吃涼的食品飲料，遠(yuǎn)離冰淇淋、雪糕、冰汽水�？人詴r急速氣流從呼吸道黏膜帶走水分，炎癥造成黏膜缺水，要注意給患兒補(bǔ)充液體。如果發(fā)燒，由于出汗造成的體液消耗增加，因此，要多喝水，多吃水果。

　　在睡前讓寶寶多喝一些溫牛奶、米湯或者溫開水，這些東西有助于粘痰變稀，可以幫助痰液有效咯出。

　　2、注意寶寶衛(wèi)生清潔

　　就是在春季花粉多的季節(jié)里，盡量讓孩子遠(yuǎn)離有花粉的地方，尤其是早上5點(diǎn)到上午10點(diǎn)這個花粉最高值期間，一定要做好防護(hù)措施，而平時也多注意寶寶的清潔工作，多洗澡勤洗頭。

　　3、減少與毛絨的接觸

　　寶寶如果有毛絨玩具，這個時期就不要再讓寶寶玩了，要讓寶寶盡量遠(yuǎn)離這些毛絨玩具，同時對于貓狗等長毛動物也應(yīng)該遠(yuǎn)離，以免加劇病情。保證家里的清潔，每周1次徹底對家里進(jìn)行一次大掃除，包括清洗床單、地毯、窗簾(布制)，整理櫥柜等。

　　4、咳嗽時別著涼

　　當(dāng)他正在咳嗽時，要確保他不會著涼，否則可能引起支氣管炎。若在室內(nèi)，關(guān)閉空調(diào)冷風(fēng)或漏風(fēng)的門若在戶外，找個避風(fēng)的地方，或者大人用身體擋住冷風(fēng)。

　　5、不要擅自服藥

　　對于已經(jīng)患病的寶寶，爸爸媽媽不要自己擅自給寶寶服用一些止咳類藥物，一定要去醫(yī)院診斷過之后，讓醫(yī)生診斷是屬于普通咳嗽還是過敏性咳嗽，一般性咳嗽的止咳藥對過敏性咳嗽沒有效果。