欧美日韩一区在线观看,亚洲 日韩 国产第一区,日韩一级无码av毛片,少妇无码中文字幕av

<output id="0rk4d"><nav id="0rk4d"></nav></output>
<video id="0rk4d"><meter id="0rk4d"></meter></video>

<u id="0rk4d"><sub id="0rk4d"></sub></u>
<rt id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><p id="0rk4d"></p></nav></rt>
  • <u id="0rk4d"><form id="0rk4d"><sup id="0rk4d"></sup></form></u>
  • <output id="0rk4d"><meter id="0rk4d"><i id="0rk4d"></i></meter></output>
    <ruby id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><acronym id="0rk4d"></acronym></nav></ruby>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊
    義烏網(wǎng) 首頁 美食 食療菜譜 查看內(nèi)容

    吃出持久美麗 抗老嫩膚蔬果大全

    2011-5-30 09:20

    摘要: 蔬果是最天然的“護膚品”,多吃美膚的蔬果使自己皮膚持久光澤水潤,下面就讓我們來看看一些著名美膚蔬果的各種用處,拒絕皮膚老化,永葆青春!

     

    1、葡萄

    葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。

    另外,葡萄果肉蘊含維生素b3 及豐富礦物質(zhì),可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

    2、紅石榴

    紅石榴是抗氧美容的最佳水果,嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。

    它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免于環(huán)境中的污染、uv 射線的危害,滋養(yǎng)細胞,減緩肌體的衰老。

    有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

    3、番茄

    番茄有助長壽,主要得益于它富含的番茄紅素。

    “番茄紅素有植物黃金之稱,它屬類胡蘿卜素的一種,是自然界中最強的抗氧化劑!

    它的抗氧化作用是胡蘿卜素的兩倍,具有極強的清除人體自由基的作用,還能促使細胞的生長和再生,起到延緩衰老的作用。

     

     

    4、桑葚

    營養(yǎng)成分十分豐富,含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),礦物質(zhì)的含量也比其他水果高出許多,主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,桑葚具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、促進新陳代謝等功能。

    5、核桃肉

    含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c及胡蘿卜素等。能滋潤肌膚、烏須黑發(fā)、滋補肝腎、強筋健骨。

     

     

    6、紅棗

    自古都被運用為補血佳品。其實棗的美容功效是很全面的。

    紅棗能補占益氣,滋脾胃,潤心肺,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經(jīng),和百藥。鮮棗的果 肉含維生素c,比等量的柑橘高7-10倍,超過同量蘋果的60倍,又被稱為“天然維他命丸”。

    棗除了含豐富的維生素,還含有許多人體新陳代謝必須的礦物 質(zhì)。

    外用可以有效地改善皮膚滋潤度,舒緩干燥和細密紋路。

    7、胡蘿卜

    胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。

    它含β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,預(yù)防黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。

    8、橄欖

    早在古希臘時代,橄欖樹就是生命與健康的象征,除了可以作為健康食品食用之外,更有突出的美容功效。

    由樹葉到果實,橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分——酚化合物,它與油橄欖苦素結(jié)合后,能提供雙重抗氧化修護。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請及時聯(lián)系本站,本站會在第一時間將信息刪除!

    最新評論

    近期專題
    “童心絲路”,讓城市對兒童更友好 赤岸鎮(zhèn):金秋碩果盈枝 共繪豐收圖景 醫(yī)保結(jié)算“刷臉”付 看病就醫(yī)更方便  全市14個鎮(zhèn)街衛(wèi)生院啟用醫(yī)保智慧終端 北苑街道繪就民族團結(jié)“幸福圓” 居民喜圓安居夢 孝子祠和府迎來集中交付 服務(wù)前置迎“高峰”

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2024-10-23 07:40

    返回頂部