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    補中益氣 羊肉蘿卜湯

    2014-1-19 13:43

    摘要: 現(xiàn)在正是吃羊肉的季節(jié),羊肉有暖中補虛、補中益氣、開胃健力、益腎氣的功效,但常吃羊肉也會上火。蘿卜有明目,心臟疾病,益肝,健脾,和胃,補腎,潤腸。

      食材:羊肉750g 蘿卜2只,鹽少許姜少許 黃酒少許 味精少許

      1.所有食材

      2.蘿卜去皮洗凈切塊,羊肉過水洗凈

      3.鍋中放水放入羊肉

      4.放少許黃酒

      5.再放少許姜,大火煮開改小火煮30分鐘

      6.放入蘿卜,煮開后用小火燜1小時

      7.放少許鹽煮5分鐘

      8.最后放少許味精拌勻即可

      小貼士

      1.先將羊肉過下水除去血水

      2.放入蘿卜后要用很小的火燜酥

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    最新評論

    引用 搜建站 2015-3-17 07:41
    辛苦了!

    查看全部評論(1)

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