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    改善寶寶賴床壞習慣的妙招

    2013-12-26 10:04

    摘要: 看到寶寶睡得又香又甜,每個父母臉上都會洋溢著幸福的笑容?墒,眼看著上幼兒園的時間就快到了,寶寶卻還賴在床上,怎么喊都不起來,這時,您除了抓耳撓腮之外,是不是感覺一點辦法都沒有了呢?別著急,請注意如下 ...

    看到寶寶睡得又香又甜,每個父母臉上都會洋溢著幸福的笑容?墒,眼看著上幼兒園的時間就快到了,寶寶卻還賴在床上,怎么喊都不起來,這時,您除了抓耳撓腮之外,是不是感覺一點辦法都沒有了呢?別著急,請注意如下對抗寶寶賴床的6大妙招,以及諸多媽媽的寶貴經(jīng)驗,相信一定會讓您茅塞頓開!

      改善賴床6大妙招

      1.讓寶寶決定作息
      和寶寶討論就寢、起床時間,問問寶寶喜歡父母用什么方式叫他起床。讓寶寶自己決定作息時間,可以讓寶寶知道應該對自己的承諾負責;用寶寶能接受的方式叫他起床,更可以減少寶寶起床時產(chǎn)生的不愉快情緒。

      2.準備可愛的鬧鐘
      幫寶寶買一個鬧鐘,讓他挑選自己喜歡的鈴聲。相比被門鈴或父母叫喊聲喚醒的不悅感覺來說,當寶寶早上聽到鬧鐘發(fā)出的可愛聲音時,自然更能提高起床的意愿。

      3.營造起床的氣氛
      在叫寶寶起床的時候,可以隨手播放一些輕松的音樂,或者放一些寶寶喜歡聽的故事CD,讓寶寶在輕松的氣氛中醒來,緩解被吵醒的不快。

      4.睡前準備就緒
      在睡前要求寶寶整理自己的書包,把明天該帶的東西都準備好。如果天氣寒冷,也可以先把第二天要穿的內(nèi)衣當成睡衣穿,這樣起床后就只需要幫寶寶套上毛衣、外套即可,不但可以避免寶寶在穿脫之間著涼,也可以減少起床后的準備時間。

      5.理清先后順序
      父母在起床后先把自己的問題都處理好,然后再叫寶寶起床。這樣家長就不用一邊急著處理寶寶上學前的準備工作,一邊還要忙著整理自己上班的瑣事。在時間有限的情況下,只要家長一急躁,親子之間就很容易產(chǎn)生摩擦。所以,無論是先處理好自己的事,還是以寶寶事務為優(yōu)先,都可以節(jié)省不少時間。

      6.留出發(fā)泄時間
      如果寶寶確實對起床有嚴重的抵觸情緒,只要一被吵醒就會大哭大鬧,而且上述各種方法都不太管用時,那么家長就只好提前叫寶寶起床,先讓他發(fā)泄一通再說。在寶寶哭鬧的時候,家長不要去責罵他,就試著讓他一個人宣泄情緒好了,等寶寶鬧勁過后再去安撫。同時要注意,在寶寶發(fā)泄的這段時間里,盡量多處理一些出門之前要做的其他事情。

      TIPS:親子共同努力
      為了改善寶寶賴床的習慣,除了對寶寶有必須的要求之外,家長的心態(tài)和處理方式也要多加注意,先給寶寶一點緩沖時間,態(tài)度不要過于急躁,只要溫柔堅定地去執(zhí)行既定策略就可以了。
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