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    澳洲牛肉粒彩椒焗飯

    2012-8-12 13:37

    摘要: 最近各種忙,自己一個(gè)人的時(shí)候,沒時(shí)間做飯,會(huì)經(jīng)常定外賣,最喜歡點(diǎn)的就是奶酪焗飯。有菜有飯有奶香,沒有什么比吃這個(gè)更簡(jiǎn)單美味的了。自從幾年前我買了烤箱以后,最先做的幾道烤箱菜里,焗飯就是其中之一。在自己 ...

    最近各種忙,自己一個(gè)人的時(shí)候,沒時(shí)間做飯,會(huì)經(jīng)常定外賣,最喜歡點(diǎn)的就是奶酪焗飯。有菜有飯有奶香,沒有什么比吃這個(gè)更簡(jiǎn)單美味的了。自從幾年前我買了烤箱以后,最先做的幾道烤箱菜里,焗飯就是其中之一。在自己沒有做過之前,在外就餐,還覺得焗飯有多神秘,還會(huì)對(duì)上面那一層能拉長(zhǎng)長(zhǎng)的奶酪絲驚嘆不已。直到自己駕輕就熟,花樣翻新的開始各種焗飯后,便對(duì)焗飯有了一種更加簡(jiǎn)單且不再神秘的理解。結(jié)論是“焗飯就是給中式炒飯穿身洋裝”。

    中式炒飯品種多樣,幾乎任何食材都可以拿來炒。而焗飯就是在中式炒飯上撒上點(diǎn)馬蘇里拉,入烤箱烤化即可。當(dāng)然不同食材也要不同處理,比如海鮮,避免口感過老,做法上可能會(huì)稍微不同些。今天的澳洲牛肉粒彩椒焗飯,我就沒有按照平日里飯菜混合炒過以后再撒奶酪,我覺得上好的澳洲牛肉,應(yīng)該是菜是菜,飯是飯,有層次的來吃,體驗(yàn)感才會(huì)十足些。所以任何烹飪,不必循規(guī)蹈矩,依照自己的喜好來制作就好。

    這道焗飯為了增加繽紛的顏色,用了紅黃彩椒;還加入了酸黃瓜,避免奶酪?guī)淼哪伩;澳洲牛肉切小丁,方便入口食用。不用炒的太熟,斷生即可。因(yàn)檫要烤箱烘烤,避免牛肉加熱太久口感過老。出爐后撒上少許奶酪粉即可食用。

    牛肉粒彩椒焗飯

    原料:

    澳洲牛肉250g、剩米飯300g、黃彩椒半個(gè)、紅彩椒半個(gè)、酸黃瓜2根、泡椒2個(gè)、蔥花少許、馬蘇里拉奶酪適量。

    調(diào)料:

    生抽15ml、梅子酒30ml、橄欖油少許、鹽1g、胡椒粉1g、奶酪粉少許。

    做法:

    1、澳洲牛肉,腹肉心部位,適合炒著吃。

    2、澳洲牛肉頂?shù)肚衅螅偾卸,加入鹽、胡椒粉、梅子酒和少了橄欖油浸漬備用。

    牛肉粒彩椒焗飯

    3、紅黃彩椒、酸黃瓜切丁備用,泡椒切小段。

    4、米飯放入容器中約備用。

    牛肉粒彩椒焗飯

    5、鍋中倒入少許油,油溫約7成熱時(shí)放入牛肉粒,翻炒略微變色時(shí)放入泡椒和蔥花。

    6、再放入紅黃彩椒粒和酸黃瓜,調(diào)入生抽翻炒均勻。

    牛肉粒彩椒焗飯

    7、把炒好的蔬菜牛肉粒碼放在盛好的米飯上。

    8、撒上厚厚的奶酪絲覆蓋住飯和菜。

    牛肉粒彩椒焗飯

    9、烤箱預(yù)熱200度。

    10、把米飯放入烤箱中層,大約10-15分鐘,把上層奶酪烤制融化即可。出爐后撒上奶酪粉即可食用。

    牛肉粒彩椒焗飯

    牛肉粒彩椒焗飯

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