窩窩頭來源于宮廷,嬌小玲瓏,金黃色澤,是當時達官顯貴們喜歡的小茶點。舊時的北京,大家都喜歡下午到茶館里喝上一壺高末,再來點小吃,可見古人也很懂下午茶文化啊。 其實窩窩頭最開始是京城百姓們的吃食兒,是那種一個手掌那么大的的。到了年三十很多家都吃不上餃子,就蒸一鍋窩窩頭。之所以后來成為宮廷小吃,追根還是因慈禧老佛爺而起,版本很多不單獨表了。 真正的小窩頭是用細玉米面,只不過因為它很小,似栗子大小。小窩頭以一口一個大小為宜,我用的是一個小窩頭約10克。小窩頭做法很講究,窩頭的厚度在0.3cm,色澤金黃、口感細膩。吃起來細品像吃栗子,別有風味。 很多京味的粗糧小吃用到的玉米面,纖維素含量高,還富含維生素和礦物質(zhì),可以促進腸胃蠕動。吃過油膩的菜后,吃幾個小窩頭,可以加速腸胃循環(huán),加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎等。還有延緩衰老的作用,因此非常推薦大家食用。
原料: 玉米面100克、黃豆面50克、白糖10克、酵母2克、糖桂花5克。 做法: 1、玉米面+黃豆面+白糖+糖桂花混合; 2、酵母+30度以下的清水攪拌均勻,加入到面粉的混合物中; 3、把面粉柔和成團,如果太干的話就加一點水調(diào)試; 4、把揉好的面團搓成長條,用刀切成等大的劑子,一個劑子大概約10克; 5、取一個劑子,用一只手的手心和另一只手的手指整形成小窩頭的樣子。手指把窩頭底部頂出一個小窩; 6、蒸鍋加入水,放上潮濕的屜布,碼上小窩頭胚,大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘左右即可。
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GMT+8, 2024-10-22 20:25