欧美日韩一区在线观看,亚洲 日韩 国产第一区,日韩一级无码av毛片,少妇无码中文字幕av

<output id="0rk4d"><nav id="0rk4d"></nav></output>
<video id="0rk4d"><meter id="0rk4d"></meter></video>

<u id="0rk4d"><sub id="0rk4d"></sub></u>
<rt id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><p id="0rk4d"></p></nav></rt>
  • <u id="0rk4d"><form id="0rk4d"><sup id="0rk4d"></sup></form></u>
  • <output id="0rk4d"><meter id="0rk4d"><i id="0rk4d"></i></meter></output>
    <ruby id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><acronym id="0rk4d"></acronym></nav></ruby>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊(cè)
    義烏網(wǎng) 首頁 親子 幼兒期(1-3年) 查看內(nèi)容

    媽媽給寶寶補(bǔ)充微量元素的方法

    2012-3-21 10:13

    摘要:   補(bǔ)充微量元素的方法:   (1)添加含鐵豐富的食物。   嬰兒出生3—4個(gè)月后,體內(nèi)貯存的微量元素基本消耗殆盡,特別是鐵已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵豐富的食 ...

      補(bǔ)充微量元素的方法:

      (1)添加含鐵豐富的食物。

      嬰兒出生3—4個(gè)月后,體內(nèi)貯存的微量元素基本消耗殆盡,特別是鐵已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵豐富的食物。雞蛋黃是比較理想的食品之一,它不僅含鐵多,還含有小兒需要的其他各種營(yíng)養(yǎng)素,比較容易消化,添加起來也十分方便。

      一般可采用下面幾種方法給孩子添加蛋黃:

      ①取熟雞蛋黃1/4~1/2個(gè),用小勺碾碎,直接加入煮沸的牛奶中,反復(fù)攪拌,牛奶稍涼后喂哺嬰兒。

     、谌1/4~1/2個(gè)生雞蛋黃,加入牛奶和肉湯各一大勺,混合均勻后,用小火蒸至凝固,稍涼后用小勺喂給嬰兒。

      給嬰兒添加雞蛋黃要循序漸進(jìn),注意觀察嬰兒食用后的表現(xiàn),可先試喂1/4個(gè)蛋黃。3—4天后,如果孩子消化很好,大便正常,無過敏現(xiàn)象,可加喂到1/2個(gè),再觀察一段時(shí)間無不適情況,即可增加到1個(gè)。

      (2)攝取氨基酸和維生素。

      所有天然食物,幾乎沒有一種單純的食物能充分滿足人體的全面營(yíng)養(yǎng)需求,不是缺少這種維生素就是缺少那種礦物質(zhì)或氨基酸,因此合理的飲食應(yīng)包括各種食物混合的食用,使各種食物互相補(bǔ)充,取長(zhǎng)補(bǔ)短,但是限于種種條件無法達(dá)到目的,尤其是嬰兒的食物品種比較單調(diào),更難達(dá)到這個(gè)目的。如果長(zhǎng)期食用某一種或幾種食物,容易造成某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而影響健康,于是只能根據(jù)營(yíng)養(yǎng)的需要在食物中額外加入某一些營(yíng)養(yǎng)素,以補(bǔ)充生理需要。

      嬰兒強(qiáng)化食物就是哪些營(yíng)養(yǎng)素普遍缺乏,就采取缺什么補(bǔ)什么的辦法制成的。在嬰兒常用的適宜的食物中添加所缺營(yíng)養(yǎng)素予以強(qiáng)化,從而改善食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這是現(xiàn)在常用的科學(xué)制品方法。例如,大米中賴氨酸缺乏,在大米中強(qiáng)化0.3%賴氨酸后,可使大米中可利用的蛋白質(zhì)由3.0%提高到5.1%。目前嬰兒食物中多數(shù)缺乏鐵、鈣和維生素A、D,所以就有鐵強(qiáng)化食物和鈣強(qiáng)化食物以及維生素A、D強(qiáng)化食物3種產(chǎn)品。這些常缺的營(yíng)養(yǎng)素多數(shù)強(qiáng)化在嬰兒常用的食物如奶粉、米粉、面粉或食鹽中,嬰兒通過食用強(qiáng)化食品,獲得了需要的營(yíng)養(yǎng)素,所以強(qiáng)化食物對(duì)嬰兒是有好處的。

      但是,各種營(yíng)養(yǎng)素都有一定適宜的需要量,任何營(yíng)養(yǎng)素過量都會(huì)產(chǎn)生副作用,例如鐵、鈣、維生素A、D等過量都有毒性作用,所以不是任何食物都要強(qiáng)化,強(qiáng)化食品中的劑量也有一定的限制,各地間標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。當(dāng)然能夠盡可能地采用不同品種的天然食物進(jìn)行合理搭配,互補(bǔ)有無,同樣能提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,例如大米缺乏賴氨酸,如果把米粉加入富含賴氨酸的牛奶中煮食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就大幅度提高了,同樣達(dá)到了強(qiáng)化食品的作用,達(dá)到合理調(diào)配生理機(jī)能的作用。

      (3)補(bǔ)充需要量一半的鈣。

      嬰兒在6個(gè)月以內(nèi),每日需要鈣600毫克,6個(gè)月以上的嬰兒每日需鈣800毫克。一般來說,嬰兒從食物中(母乳、牛奶等)只能攝取到鈣需要量的一半。例如母乳喂養(yǎng)的小嬰兒,全部吃母乳,每100毫升母乳中含鈣34毫克,即使每天能吃進(jìn)700毫升母乳,鈣的含量也不足250毫克。因此,為了滿足嬰兒骨骼、牙齒的正常發(fā)育和全身正常代謝的需要,還要另外補(bǔ)充嬰兒需要量一半的鈣。

      給嬰兒補(bǔ)鈣有兩條途徑:一是在嬰兒食物中添加鈣,如市售的配方奶粉、嬰兒營(yíng)養(yǎng)奶米粉、奶麥粉等都含有鈣;二是用鈣劑補(bǔ)充。后者是目前普遍采用的方法。那么選擇哪種鈣劑好呢?選擇鈣劑時(shí),一要看鈣劑的含鈣量,二要看鈣劑的溶解度,只有易溶于水的鈣劑吸收才會(huì)好:三是安全無毒無副作用;四是價(jià)格適宜。醫(yī)療保健單位的醫(yī)生會(huì)根據(jù)原則幫助父母?jìng)冞x擇適宜的鈣劑。目前市售的一種用牡蠣殼煅燒后直接制成的“活性鈣”是不適宜給嬰兒用的。其含鈣量雖高,但溶解性差,所以吸收率低。還由于其堿性重,對(duì)小兒的胃有刺激,長(zhǎng)期喂服會(huì)使小兒胃口差。此外由于近海污染的緣故,牡蠣殼中含有對(duì)健康有害的重金屬元素如鉛、鋁、汞等,長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生蓄積中毒。所以給嬰兒補(bǔ)鈣要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不宜自行采購(gòu),也不要認(rèn)為價(jià)格貴的就是好鈣劑。

      補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充維生素D,這樣鈣才能很好地被吸收和利用,否則大部分喂進(jìn)的鈣都由腸道排泄了,起不到應(yīng)有的作用。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!
    近期專題
    “童心絲路”,讓城市對(duì)兒童更友好 赤岸鎮(zhèn):金秋碩果盈枝 共繪豐收?qǐng)D景 醫(yī)保結(jié)算“刷臉”付 看病就醫(yī)更方便  全市14個(gè)鎮(zhèn)街衛(wèi)生院?jiǎn)⒂冕t(yī)保智慧終端 北苑街道繪就民族團(tuán)結(jié)“幸福圓” 居民喜圓安居夢(mèng) 孝子祠和府迎來集中交付 服務(wù)前置迎“高峰”

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2024-10-22 23:13

    返回頂部