在產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的過程中有很多的注意事項(xiàng)需要新媽媽去了解,去學(xué)習(xí),只有更多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),才能成功的做到純母乳喂養(yǎng),才能做一個(gè)合格、稱職的好媽媽,那么具體來將母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)有哪些呢? 1、不要輕易喪失信心。成功的母乳喂養(yǎng)是建立在堅(jiān)定的信念上的,只有新媽媽堅(jiān)持自己的信念,覺得自己可以完成這項(xiàng)光榮而艱巨的任務(wù),才可以成功的哺乳新生寶寶,很多媽媽當(dāng)自己出現(xiàn)母乳不足的假象時(shí),就失去了信心,選擇了混合喂養(yǎng),甚至放棄了母乳喂養(yǎng),母乳是根據(jù)寶寶的需求量不斷增加的,新生寶寶需求量肯定會(huì)少一些,吸吮次數(shù)也少,力氣也小,自然母乳分泌量就少,但是隨著寶寶月齡的增加,不斷的吸吮乳汁量自然就上來了,所以不要輕言放棄。 2、避免乳腺炎。乳腺炎是哺乳期最常見的疾病,大部分的發(fā)病原因是因?yàn)槿榉勘粩D壓造成的,所以在哺乳期媽媽們一定要注意乳房的護(hù)理,晚上睡覺的時(shí)候一定不能壓到乳房,平時(shí)照看寶寶的時(shí)候也要避免寶寶踢到自己的乳房,小寶寶看著小,可是力氣卻很大、有些媽媽發(fā)病就是因?yàn)閷殞毿∧_惹的禍。 3、營養(yǎng)均衡。媽媽的飲食直接導(dǎo)致母乳的質(zhì)和量,所以想讓寶寶吸收到更多的營養(yǎng)物質(zhì),媽媽在飲食上就要加強(qiáng)了,但是這并不代表大魚大肉吃個(gè)沒完,要講究膳食合理,同時(shí)在飲食上要有所注意,辛辣刺激食物不能吃,因?yàn)闀?huì)進(jìn)入乳汁中刺激寶寶的腸胃,同時(shí)注意哺乳期不能亂用藥物。 4、不要生氣。母乳喂養(yǎng)過程中盡量避免生氣,生氣會(huì)使人體內(nèi)產(chǎn)生一種毒素,這種毒素會(huì)進(jìn)入到乳汁,影響寶寶的健康,同時(shí)生氣也會(huì)影響乳汁分泌,很多案例都證明了這一點(diǎn),當(dāng)哺乳期家中出現(xiàn)變故時(shí),一夜之間媽媽的乳汁就沒了,所以為了寶寶的健康,即使再生氣也要壓抑自己的情緒,找到合適的發(fā)泄方法,不要讓自己變得越來越抑郁,抑郁癥嚴(yán)重者會(huì)威脅到自己和寶寶的生命安全,所以新媽媽一定要慎重。 母乳喂養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期艱巨的任務(wù),不是所有媽媽都可以成功的完成的,但是為了寶寶健康著想,還是建議新媽媽們排除萬難去完成這個(gè)光榮的使命,母乳喂養(yǎng)可以增進(jìn)母子之間的感情,可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力,何樂而不為呢? |
GMT+8, 2024-10-23 05:35