香橙烤鴨胸

原料：鴨胸1塊、橙子1個(gè)、檸檬1個(gè)、2湯匙醬油 、1湯匙蠔油 、1湯匙海鮮醬 、1湯匙料酒、3湯匙白糖 、1茶匙蒜茸、1小方塊紅腐乳 (南乳)、蜂蜜 、鹽 、五香粉、姜末。

做法：

1、整塊鴨胸用肉鑿或刀背拍松后，擠上一些檸檬汁，加入自制烤肉醬，鹽腌制。用保鮮膜封好，入冰箱冷藏12－24小時(shí)；

2、烤箱溫度200度，上下火預(yù)熱。腌好的鴨胸放在涂油的烤盤(pán)上，烤15分鐘，中途翻面；

3、烤鴨胸的同時(shí)，將橙子洗凈切片；

4、取出鴨胸肉，稍微冷卻后切片，將香橙片夾在鴨胸肉之間，擠緊；

5、涂抹一層蜜汁烤肉醬（也可以換成涂一層蜂蜜），再入烤箱，220度上下火烤5分鐘；

6、烤制時(shí)間可根據(jù)自己烤箱調(diào)整。

私房話：

1、橙子的皮里面含有豐富的精油，可以不去皮，橙皮必須用鹽搓洗干凈；

2、紅腐乳使肉質(zhì)軟化，也可以不放。