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    預防春季上火 多吃3種蔬菜

    2012-2-17 11:05

    摘要: 俗話說“是藥三分毒”，寶寶上火了，與其讓寶寶吃藥，不如從日常的飲食中加以調(diào)節(jié)，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時可以多吃一些。

    2.韭菜

    韭菜是養(yǎng)陽的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強人體的脾胃，對肝功能也有益處。

    推薦吃法：韭菜煮豬血。

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