白胡椒豬肚湯的做法 白胡椒豬胡湯:終于忍不住做來過癮了。白胡椒有祛腥、解油膩、助消化的作用,而豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。 我自己加了點兒白果,因為喜歡它軟糯的口感,白果也具有改善心血管、延緩衰老,美白等保健功能。現(xiàn)在正是喝這個湯的最好時機。這三者強強聯(lián)手,正好應(yīng)對年后積食。 材料集合圖: 1.處理豬肚:將面粉和鹽撒在豬肚上,用手仔細揉搓出黏粘,洗凈后再用同樣的方法處理一次。然后用一點兒醋再把豬肚揉搓一下,以更好的去掉異味。將處理好的豬肚與洗凈的雞架一起放入冷水鍋中,煮出血沫后撈出用溫水沖凈 2.用刀把豬肚上白色的油膩層刮去 3.豬肚把切成寬條備用 4.另備一鍋把白胡椒粒炒出香味,約需兩三分鐘 5.把豬肚、雞架、蔥段、醬片、炒好的白胡椒粒,一起放入煲鍋中 6.煲鍋里倒入熱水,加入米酒,加上蓋子,大火燒開后,改成中小鍋煲1個半小時 7.白果提前用水焯一分鐘后撈出,剝?nèi)ズ稚珒?nèi)膜,加入煲鍋里 8.繼續(xù)煲半小時至豬肚軟爛,加入枸杞,適量鹽,即可關(guān)火。臨上桌前撒上香菜 |
GMT+8, 2024-10-22 18:48