酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥于只是雞蛋。營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效。酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

原料：

蜜紅糖一勺、烏雞蛋一個、紅棗8顆、酒釀一份。

做法：

1、褒鍋內(nèi)放入一半的純凈水，加入紅棗同煮到開（開的時間可以長一些，等湯色變紅一些，紅棗煮爛點，再放入雞蛋。蛋一定要新鮮，搖一下不要晃晃的，蛋殼粗糙，打下去能形成一個包裹的蛋白為佳�。�；

2、蛋白都凝固了就馬上加入酒釀煮2分鐘就好了，這樣蛋不會太老，很香；

3、加入適量紅糖同煮一會，撇去上面的浮沫，即可食用，我經(jīng)常多煮些，晚上就直接在睡前熱來喝，早上起來皮膚異常紅潤呢。