山楂海苔芝麻牛肉絲的做法:
【牛肉的焯煮過(guò)程】:
1.牛腿肉用清水洗凈,瀝干水分
2.鍋里放入足量的冷水,燒到水發(fā)出響聲,似開非開的狀態(tài),放入牛肉塊
3.大火煮開,到鍋里的水面有大量浮沫飄起時(shí)關(guān)火
4.牛肉撈出,用涼水立即沖涼降溫
【牛肉的煮制與處理過(guò)程】:
1.電壓力鍋內(nèi)膽加入適量的冷清水,放入沖涼的牛肉塊
2.放入準(zhǔn)備好的八角1個(gè)、香葉1片、桂皮1小節(jié)、花椒10粒和干紅辣椒1個(gè)
3.放入蔥頭1瓣
4.蓋好鍋蓋,通電,按肉類鍵按鈕保壓10分鐘煮制
5.電壓力鍋時(shí)間到停止工作后,等鍋內(nèi)溫度自然冷卻氣體散盡,打開鍋蓋,撈出牛肉塊
6.牛肉塊放在盤子里,放在一邊自然冷卻
7.用手順著牛肉的紋理撕開
8.牛肉塊被撕成粗細(xì)均等的牛肉絲
【山楂醬炒制過(guò)程】:
1.自制山楂罐頭取八個(gè)果肉,放在案板上
2.用刀把山楂果肉剁成碎泥
3.炒鍋里放入少量食用油
4.放入剁好的山楂泥,倒入少量山楂水
5.加入1茶匙白糖
6.開小火,用鏟子不停的快速攪拌炒制,炒到山楂出紅油成果醬狀態(tài)
【山楂牛肉絲炒制過(guò)程】:
1.撕好的牛肉絲放在山楂果醬里
2.開大火,用筷子快速的把牛肉絲與山楂果醬劃散攪拌均勻,剛?cè)脲仌r(shí)因水蒸汽的作用牛肉絲遇到山楂果醬會(huì)粘連在一起,著急,繼續(xù)用筷子攪拌劃散
3.隨著溫度升高,水蒸汽蒸發(fā),牛肉絲就會(huì)變得松散干燥蓬松,每一根牛肉絲表面都均勻的包裹一層山楂果醬
4.海苔用剪刀剪成細(xì)絲,放入鍋中
5.加入適量熟白芝麻
6.用筷子繼續(xù)攪拌均勻,即可關(guān)火
烹飪技巧
1、煮牛肉時(shí)加入一片蔥頭,可以使牛肉熟的快,而且增香祛除牛肉的腥味。
2、牛肉可以根據(jù)自己的喜好撕成粗細(xì)均等的條,但不要太細(xì)讓牛肉絲顯得蓬松,太細(xì)了入鍋炒制時(shí)遇到山楂果醬,牛肉絲容易聚在一起結(jié)成團(tuán),溫度再高也不容易松散開。
3、炒山楂果醬時(shí)要小火快炒,以免火大糊鍋。
4、山楂果發(fā)酸,加入適量白糖,增加甜味降低酸度。
5、放入牛肉絲要大火快速攪拌,讓山楂果醬含有的水蒸汽有足夠的高溫快速揮發(fā),使牛肉絲干燥蓬松。
6、炒制牛肉絲時(shí)不要用鏟子翻炒,因?yàn)橛兴羝P子翻炒時(shí)牛肉絲容易聚在一起結(jié)成團(tuán),不利于炒制。
7、牛肉絲剛?cè)脲仌r(shí)因水蒸汽的作用牛肉絲遇到山楂果醬會(huì)粘連在一起,不要著急,繼續(xù)用筷子攪拌劃散,隨著溫度升高,水蒸汽蒸發(fā),牛肉絲就會(huì)變得松散干燥蓬松。
8、整個(gè)炒牛肉的過(guò)程用大火,炒好的牛肉絲會(huì)有一股焦香味。
9、如果想讓牛肉更細(xì)更蓬松,達(dá)到肉松的效果,牛肉絲炒好后放在一邊自然冷卻降溫后,放入料理機(jī)攪打松散或者是用手再把牛肉絲一根根撕細(xì)點(diǎn),也能達(dá)到蓬松狀。
營(yíng)養(yǎng)功效
山楂含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì),具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物,山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。山楂還有有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對(duì)跌打損傷有輔助療效;山楂對(duì)子宮有收縮作用,產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原,但要注意的是,孕婦在懷孕期間不要吃山楂,以免造成流產(chǎn)。
同時(shí),我們都知道山楂有開胃消食的作用,主要是針對(duì)脂肪類物質(zhì)如豬、牛、羊、雞、鴨等肉類食物,可以很好的消除積食。昨天,做了山楂罐頭,有朋友說(shuō)這樣吃太酸。嘻嘻,不要著急,今天介紹大家一種新吃法,用山楂果醬炒肉類食物,肉類被果醬包裹著,酸酸甜甜,不僅可以祛除肉類的油膩油脂,還能品嘗到山楂的美味。