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    苦瓜的10種做法

    2011-11-24 08:59

    摘要: 釀苦瓜   配料:苦瓜 750克 豬肉(肥瘦) 300克 蝦米 15克 香菇(干) 10克 雞蛋 60克 小麥面粉 25克 淀粉(蠶豆) 20克 大蒜 50克 醬油 15克 胡椒粉 1克 味精 1克 鹽 2克 香油 2克 豬油(煉制) 60克 各適量 ...
    椒油苦瓜
     
     
     

      主料:苦瓜 300克 植物油 40克 花椒 3克 大蔥 5克 鹽 2克 白砂糖 5克 味精 1克 辣椒油 5克 各適量

      做法:

      1. 將苦瓜剖開除去瓤和籽,洗凈,斜切成絲;

      2. 放沸水中焯一下,撈出瀝水;

      3. 蔥白洗凈,剖開,斜切成絲;

      4. 炒鍋置大火上,倒入油,待油熱后,倒入苦瓜絲略炒;

      5. 加精鹽、白糖炒,炒熟盛入盤內(nèi);

      6. 炒鍋內(nèi)另放香油,油熱后,投入花椒粒,用小火炸出香味后撈去花椒不用;

      7. 加入蔥白辣油,澆在盤中苦瓜絲上,撒上味精,拌勻后即可上桌供食。

     

    干炒苦瓜

     

     

     

      主料:苦瓜 500克 紅辣椒 10克 榨菜 10克

      調(diào)料:植物油 20克 鹽 2克 味精 2克 料酒 8克 各適量

      做法:

      1. 將苦瓜一剖兩半,去瓤,洗凈,斜切成薄片;

      2. 青紅尖辣椒洗凈去蒂、籽,切成末;

      3. 榨菜洗凈切成末;

      4. 炒鍋置火上,加油燒熱;

      5. 放入苦瓜片,炒至半熟時(shí);

      6. 下入青紅尖辣椒末、榨菜末拌炒;

      7. 待水分炒干后,加入精鹽、味精調(diào)味,烹入料酒即成。

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    發(fā)表評(píng)論

    最新評(píng)論

    引用 為你狂 2011-11-29 22:24
    夠麻煩的啊

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