“秋凍”穿衣有講究
“秋凍”時如何給寶寶穿衣,李醫(yī)生告訴家長一個小竅門:查看寶寶穿衣是否合適,只要保證“三暖一涼”就可以。 手暖:撫摸寶寶手心,如果溫熱而無汗,證明穿衣是得當的。 肚暖:當冷空氣直接刺激腹部,就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉,影響正常的消化吸收,睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。 足暖:腳部皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的腳部保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。 頭涼:孩子經由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散的,如果頭部捂得嚴嚴實實,反而不利于體熱蒸發(fā),特別是當孩子發(fā)燒時,更不可捂住頭部。 溫馨提示 寶寶體質弱不宜“秋凍” 早晚天氣越來越涼,戶外活動最好放在午前和午后。北方的冬季比較長,氣溫也很低,戶外活動時間會大大縮短,曬太陽的時間很少,趕上大風雪天,幾天都不能帶孩子出去。所以要珍惜秋天的陽光,孩子接受更多的陽光照射,可有效預防佝僂病。另外,秋季濕度下降,空氣逐漸干燥,應多給寶寶喝水,并注意保持室內的濕度。 萬事皆有度,“秋凍”也不例外,尤其是深秋之后,早晚室外氣溫偏低,而午間氣溫偏高,要注意及時增減衣服。 體弱多病的小朋友,家長不宜盲目進行“秋凍”,重點是要做好防寒保暖,以便平安度過“多事之秋”和寒冷的冬季。 |
GMT+8, 2024-10-24 02:38