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    秋季九道敗火家常菜

    2011-9-15 09:05

    摘要: 涼拌金針菇   原料:   金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許   做法:   1.金針菇去老根洗凈焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲,放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油,拌勻 ...

    涼拌金針菇

     

     

     

      原料:

      金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許

      做法:

      1.金針菇去老根洗凈焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲,放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油,拌勻即可,冷藏后食用更佳。

     蠔油生菜
     
     
     

      原料:

      生菜一棵,蠔油,蔥,蒜瓣,雞精,鹽(其實,我后來沒放鹽,因為蠔油已經(jīng)很咸了)

      做法:

      1.生菜洗凈,用手撕成大塊;蔥、姜切碎備用。

      2.燒半鍋水,水開后下生菜略燙(約40秒),撈出生菜瀝去多余的水份。

      3.炒鍋坐火上,倒油,下蔥花稍炸。

      4.再將蒜末、蠔油倒進去,小火慢慢翻炒,加少許雞精,炒勻后倒在燙好的生菜上即可。如果有高湯的話,在加入蠔油后可以再加些高湯咕嘟一會兒,然后勾點薄芡就更好了。

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