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    義烏網(wǎng) 首頁 親子 嬰兒期(1-12月) 查看內(nèi)容

    幫寶寶定制居家七式按摩法

    2011-8-12 15:56

    摘要: 現(xiàn)在,嬰兒撫觸已經(jīng)被越來越多年輕的父母所重視。其實(shí),給寶寶做嬰兒撫觸,非專業(yè)的您同樣可以做到!居家七式按摩法,讓您在家?guī)蛯殞氉鰮嵊|。希望能對新手寶爸寶媽們有所幫助。

                                                         

    第一步:熱身運(yùn)動。

    這是進(jìn)行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿,讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上,頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見,可以在腿上先鋪上毛巾。在胸前打開再合攏他的胳膊,這能使寶寶放松背部,能夠更好地呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿,模擬走路的樣子,這個(gè)動作能刺激寶寶大腦兩側(cè)。

    第二步:胸膛和軀干。

    撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側(cè)向?qū)?cè)肩部輕輕按摩,然后由上而下反復(fù)輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現(xiàn),那不妨換下一個(gè)姿勢。這個(gè)動作能夠促進(jìn)寶寶呼吸循環(huán)。

    第三步:胳膊和雙手。

    撫觸者用一只手輕握寶寶一只手并將他的胳膊抬起,用另一只手按摩寶寶這只手的胳膊,從肩膀到手腕,然后再到每一個(gè)手指。輕輕地打開寶寶手掌和手指,并輕輕揉擦。然后轉(zhuǎn)另一只手做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。

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