受孕是種極為復(fù)雜的生理現(xiàn)象，是指精子與卵子結(jié)合形成受精卵，并成功在子宮內(nèi)膜壁上安家生長的整個(gè)過程。夫妻在行完房事之后，精液就會(huì)被射入女性生殖道內(nèi)，里面的精子會(huì)不斷地向輸卵管游移，最終只有極少數(shù)能游到卵子附近，而游的最快的生命力最頑強(qiáng)的一個(gè)才能與卵子相照面。

現(xiàn)在最常見的受孕方法分為自然的和人工的兩種，后者主要是為了解決不孕癥患者的苦惱而誕生的技術(shù)，兩者的關(guān)鍵區(qū)別在于精子進(jìn)入女性陰道的方式不同。

如何才能快速要上小寶寶一直是夫妻比較關(guān)心的話題，但是許多夫妻在備孕過程中只重視最終結(jié)果卻忘了從根源尋找問題，往往不能標(biāo)本兼治。以下幾點(diǎn)羅列的是通向“好孕”的必備條件，可供備孕期間的男女做參考：

1.精液的質(zhì)量要好，這個(gè)“好”字體現(xiàn)在精子的密度、活力等方面，而這也是能否好孕的關(guān)鍵。

2.精子能游移到輸卵管內(nèi)，才能有機(jī)會(huì)與卵子照面，大部分精子會(huì)因?yàn)檫m應(yīng)不了陰道內(nèi)的酸性環(huán)境而半路死亡。其實(shí)這也是對(duì)精子的考驗(yàn)和篩選過程，只有真正有活力的、質(zhì)量好的精子才容易游得更遠(yuǎn)，最終只有極個(gè)別的精子能達(dá)到終點(diǎn)。

3.女方的卵子質(zhì)量也要上乘，各方面要健全。

4.受精卵能順利來到子宮腔內(nèi)。

5.子宮內(nèi)膜狀況適合受精卵安家和胎兒的生長。

自然受孕是一種復(fù)雜的生理現(xiàn)象，以上五個(gè)環(huán)節(jié)在其中都是環(huán)環(huán)相扣的，任何地方出了問題都有可能降低受孕的機(jī)率，想要孩子的夫妻要做好足夠的準(zhǔn)備工作。

好孕的時(shí)機(jī)受多方面的因素左右，根據(jù)不同的衡量標(biāo)準(zhǔn)，最佳的選擇大概可以歸結(jié)為以下幾種：

1.以年齡為考慮標(biāo)準(zhǔn)，男性最好在27~35歲完成生寶寶的工作，女方則最好在25~29歲之間。在該年齡段內(nèi)，不論是哪一方的身體各個(gè)方面已經(jīng)到了發(fā)育最高峰，生育功能表現(xiàn)旺盛，在生理上已經(jīng)做好了當(dāng)爸爸媽媽的準(zhǔn)備，此時(shí)生育的后代質(zhì)量比較高。

一般來說，35歲以上的婦女自然妊娠的機(jī)率會(huì)明顯下降，就算成功懷胎，胎兒情況異常的概率也要比35歲以下的準(zhǔn)媽媽高得多。對(duì)于高危妊娠來說，一些孕后常見的并發(fā)癥將更容易找上門，比如高血壓、糖尿病、貧血等等。

2.若是說到季節(jié)，最適合孕育新生命的時(shí)間是夏秋交替之時(shí)，也就是每年的7~9月份。通常來說，秋天的空氣質(zhì)量比較好，污染情況少，而且沒有什么易發(fā)的傳染病、天氣也涼爽，就外部環(huán)境而言非常適合受孕。而且在這段時(shí)期內(nèi)懷上的寶寶，大約會(huì)在來年的4~6月份出生，溫度適宜，小嬰兒不容易得病，照顧起來也比較方便。

此外秋天是收獲的季節(jié)，當(dāng)季的果蔬菜非常的豐富，這些時(shí)令的美味能為胎兒和母體提供足夠的營養(yǎng)，食物的供應(yīng)也不會(huì)像冬季那樣貧乏，在這個(gè)季節(jié)懷孕的婦女會(huì)比較有口福，能儲(chǔ)備足夠的養(yǎng)分過冬。

3.就一個(gè)月經(jīng)周期而言，最佳的行房時(shí)間是在排卵后的12小時(shí)內(nèi)。這種情況在理論上來說成功率比較大，但是就可行性而言卻不那么容易。無論用什么樣的方法，都不能精準(zhǔn)監(jiān)測到卵子被排出的時(shí)刻，最多只能粗略地估計(jì)出排卵的日期。

雖然我們知道精子可以在女性生殖系統(tǒng)中存活2~3天，卵子則在1天左右，但是精子在體內(nèi)游移的時(shí)間卻無法計(jì)算，因此，我們通常提倡在排卵前一周內(nèi)就開始同房，這樣可能會(huì)增加要上孩子的概率。

4.就個(gè)人而言，身心都充分放松的時(shí)候最容易受孕，如果感到筋疲力盡，千萬不要勉強(qiáng)自己和另一半同房，等休息好了再行云雨之事懷孕的機(jī)率更高一些。

關(guān)于回答“同房后多久會(huì)受孕”的問題，我們首先要確認(rèn)的是夫妻是否在最適合的時(shí)間行房事，也就是所謂的“危險(xiǎn)期”。在一切順利的前提下，我們可以大致做如下的推斷：

一個(gè)正常的精子從生殖道游移向輸卵管大概需要1天左右的時(shí)間，假設(shè)該精子剛邁進(jìn)輸卵管就與卵子照面并成功受精，并用最快的速度在子宮內(nèi)膜壁上著陸，最起碼要花上2天的時(shí)間，也就是，最最理想的情況下，同房后3天女方可能有孕，但是很少有人能達(dá)到如此理想的狀態(tài)。

不過，對(duì)不同的女性而言，其卵子的生命力、受精卵的著陸時(shí)間、和胚胎的發(fā)育能力等方面狀況各不相同，無法準(zhǔn)確推斷出同房后的受孕時(shí)間。而且，排卵日計(jì)算的準(zhǔn)確與否、同房時(shí)的心情、生殖系統(tǒng)有無異常等種種因素都會(huì)對(duì)雙方能否生育或生育的機(jī)率造成重大影響，所以同房后多久能懷孕并不能得出任何準(zhǔn)確的答案。

一般情況下，危險(xiǎn)期內(nèi)同房的懷孕機(jī)率會(huì)比較高，但是檢測懷孕與否還要等上一段時(shí)間。常見的驗(yàn)孕方法有一下幾種：

· 經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)孕

1.月經(jīng)是否正常。這招對(duì)于經(jīng)期比較規(guī)律的女性朋友較為管用，女性的月經(jīng)推遲了10天以上時(shí)，就可以考慮自己是否是懷孕了。

2.出現(xiàn)早孕反應(yīng)。多數(shù)婦女在懷孕40天左右會(huì)出現(xiàn)嘔吐、頭暈、嗜睡、尿意變強(qiáng)、乳房疼痛等早孕反應(yīng)。如果在房事后沒來由出現(xiàn)這種狀況，那么女性朋友要小心自己是否是懷孕了。

· 科學(xué)驗(yàn)孕

1.試紙驗(yàn)孕。在女方月經(jīng)推遲7天之后，早孕試紙便可以出檢測出來結(jié)果了，兩道紅色線條代表懷孕，反之是沒有。建議女性朋友們用晨尿做檢查，效果會(huì)更加準(zhǔn)確。不過，檢測結(jié)果有時(shí)會(huì)因人而異。

2.驗(yàn)血檢測。在同房10天左右后，女性可以去醫(yī)院檢查HCG（即人絨毛膜促性腺激素），這項(xiàng)結(jié)果能讓當(dāng)事人最快的知道自己是否懷孕。

3.驗(yàn)?zāi)驒z查。驗(yàn)?zāi)虻哪驑油ǔＲ�求采集晨尿，然后檢查尿液中的人絨毛促性腺激素，判斷是否已經(jīng)懷孕。

4.B超診斷。在懷孕第五周左右，B超能看見女性的子宮內(nèi)有妊娠環(huán)，環(huán)內(nèi)有羊水暗區(qū)，并可見有節(jié)奏的胎心搏動(dòng)。

1.把握好容易受孕的時(shí)機(jī)

這點(diǎn)非常的重要，女性一生能排出的卵子大約有400多顆左右，在孕齡期間的只有60顆上下，每顆卵子的價(jià)值都非常的寶貴，要用到實(shí)處。受孕的最佳時(shí)機(jī)在前文已經(jīng)闡明，在此就不做贅述了。

2.注意行房時(shí)的體位

一般情況下，立位容易讓精液流出體外，最不容易受孕，其次是座位。如果想要增加懷孕的機(jī)率，建議夫妻在行房時(shí)采用男上女下的仰臥姿勢，房事完畢后妻子不要急著起身，并攏雙腿平躺15~30分鐘，必要的時(shí)候可在臀部墊上墊子使其稍稍抬高。

3.備孕期戒掉壞習(xí)慣

煙和酒是在備孕期間絕對(duì)要禁止的。男性經(jīng)常吸煙會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量嚴(yán)重下降，不僅平均數(shù)量會(huì)有所減少，而且精子獲利也會(huì)減弱。而女性煙民在生育方面可能遇到的問題更多，比如排卵減少、卵子異常、子宮內(nèi)分泌物異常等等，香煙內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)很可能改變女性體內(nèi)的環(huán)境，不利于胚胎的著床、生長和發(fā)育。至于酒的危害自然也是很大的，酒精會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育，會(huì)造成寶寶畸形，夫妻在備孕期間都不宜飲酒。

在這里提倡一些備孕期好的生活習(xí)慣，比如早睡早起、多做運(yùn)動(dòng)、均衡膳食、忌煙忌酒等等，為了寶寶要戒掉一切的不良習(xí)慣。

4.放松身心

偶爾外出散心、做做理療、睡一個(gè)自然醒的好覺等都不失為放松身心的好方法。長期坐在辦公室里悶在家里，任誰都會(huì)感到有些煩躁，更何況是一心想要孩子的男女，所以抽空給自己放個(gè)小假，親近一下大自然，有時(shí)間去享受享受按摩，疏通一下脈絡(luò)，也許能有意想不到的收獲哦。

1.不宜接觸化學(xué)物質(zhì)或放射性物質(zhì)

如果夫妻中有人的工作性質(zhì)特殊，需要經(jīng)常接觸一些化學(xué)物質(zhì)或者放射性物質(zhì)，建議備孕前停止工作。準(zhǔn)媽媽在平時(shí)也要少摸一些美白類的護(hù)膚品、盡量不要化妝、不要染發(fā)燙發(fā)，以免影響身體健康。

2.最好不要在家飼養(yǎng)寵物

寵物身上可能會(huì)有弓形蟲寄生，要上孩子后如果感染了弓形蟲，可能會(huì)造成胎兒先天性的感染。就算查出寵物身上帶有弓形蟲抗體，在懷孕后期，你和家人仍會(huì)面臨無暇照看他們的問題，所以在備孕期最好就將家中的寵物送走。

3.男女雙方進(jìn)行孕前檢查

孕前檢查是為了確認(rèn)夫妻的身體狀況是否適合懷孕，為優(yōu)生優(yōu)育服務(wù)的，如果不進(jìn)行孕檢，剩下不健康的小孩，對(duì)一個(gè)家庭來說是嚴(yán)重的大家，是對(duì)自己和孩子的不負(fù)責(zé)任。

4.遵醫(yī)囑服用葉酸

正常情況下，懷孕前三個(gè)月女性朋友就要開始服用葉酸了，一直堅(jiān)持服到整個(gè)孕期結(jié)束。根據(jù)身體檢查的情況醫(yī)生會(huì)開一定用量的葉酸給孕婦，孕婦一定要按時(shí)按量服用。葉酸能預(yù)防孕婦發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血，還有助于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育，對(duì)母體和胎兒都非常的重要。

5.不宜在停止服藥后立即懷孕

不論是避孕要還是什么別的藥，都有可能對(duì)夫妻的精子或卵子造成影響，無法預(yù)知會(huì)對(duì)胎兒有何傷害，所以在患病服藥期間，不建議備孕，就算是病好了停藥了也不要立即懷孕，最好等上半年，讓生理狀態(tài)恢復(fù)到正常水平再籌劃要小孩的大計(jì)。