“每天下班前，我們都給自己定一個(gè)小目標(biāo)，每人至少翻100個(gè)筋斗�！�12月27日下午，在結(jié)束一出新劇的排練后，義烏市婺劇保護(hù)傳承中心武生演員邢海洋(圖中右一）帶著年輕同事走進(jìn)訓(xùn)練房。作為劇團(tuán)“筋斗翻得最好”的演員，他在自己加練的同時(shí)，不忘悉心指導(dǎo)年輕演員。

邢海洋是山東菏澤人，39歲，從業(yè)已整整20年。近年來(lái)，他多次隨團(tuán)赴法國(guó)、英國(guó)、意大利等國(guó)家演出，參演的多個(gè)劇目榮獲浙江省戲劇節(jié)金獎(jiǎng)，還多次受到廣州粵劇院、浙江婺劇團(tuán)邀請(qǐng)，參演劇目先后奪得中國(guó)戲劇梅花獎(jiǎng)、白玉蘭戲劇獎(jiǎng)。2017年和2018年，邢海洋隨浙江婺劇團(tuán)兩度登上央視春晚舞臺(tái)。

武生是戲曲里最苦最累的行當(dāng)，除了文化課，每天還得練習(xí)下腰、踢腿、抻筋、拿頂、翻筋斗。每天上午7時(shí)許，邢海洋送完讀初中的兒子后總是早早趕到單位，利用上班前的一個(gè)多小時(shí)練功�！皼](méi)有演出的日子里，我每天要翻100多個(gè)筋斗，有演出時(shí)得翻200多個(gè)，一年翻筋斗超過(guò)兩萬(wàn)個(gè)�！�

2023年，對(duì)于邢海洋來(lái)說(shuō)是豐收的一年，他隨劇團(tuán)演出超過(guò)100場(chǎng)，參演的婺劇現(xiàn)代戲《義烏高華》亮相第十八屆中國(guó)戲劇節(jié)展演舞臺(tái)�！啊读x烏高華》是我們舉全團(tuán)之力排練了3年的劇目，展演期間恰逢流感來(lái)襲，不少同事帶病堅(jiān)持。這是我們建團(tuán)70年來(lái)首次參加中國(guó)戲劇節(jié)，大家雖然很辛苦但很有成就感�！�

2024年，邢海洋即將進(jìn)入不惑之年。新的一年，他希望自己能繼續(xù)保持自律“不丟功”，多排幾出新劇。同時(shí)，在劇團(tuán)內(nèi)起到老演員“傳幫帶”的作用，多培養(yǎng)和指導(dǎo)青年演員，讓他們盡快成長(zhǎng)起來(lái)�！懊看蜗锣l(xiāng)演出時(shí)，群眾對(duì)熱鬧的武戲都很期待，這也對(duì)我們提出了更高要求，我們要繼續(xù)努力�！彼�說(shuō)。