天冷了，有人喜歡喝點(diǎn)酒暖身，有人喜歡泡溫泉放松全身。但是，你知道嗎，喝完酒后就去泡溫泉是非常兇險(xiǎn)的事，甚至有生命危險(xiǎn)。12月19日上午，市民江里軍跟記者講述了他在溫泉池邊救人的事后，特意委托記者提醒市民，喝完酒后盡量不要去泡溫泉。

泡溫泉時(shí)遇到老人暈倒

12月16日晚上8點(diǎn)半左右，家住市區(qū)的江里軍帶著兒子在武義一個(gè)溫泉池里愜意地泡著溫泉。突然，經(jīng)過(guò)溫泉池的一群人里有個(gè)人倒在地上，身邊一群親朋好友一時(shí)間不知所措。江里軍是金華市人民醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員，也是一名做了10多年急救培訓(xùn)的市紅十字會(huì)應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)師。看到有人倒在自己身邊，他趕忙起身，爬到岸上救人。

“我是醫(yī)務(wù)人員。”由于溫泉池邊光線比較暗，他一開(kāi)始看不出倒地的人是什么情況，便向家屬表明身份，請(qǐng)大家讓開(kāi)一下。這時(shí)，他看清了，倒在地上的是一名70多歲的老人，臉色蒼白、呼叫無(wú)反應(yīng)。他立馬讓老人仰臥平躺，由于燈光太暗沒(méi)辦法看呼吸，他直接伸手摸老人的頸動(dòng)脈，發(fā)現(xiàn)脈搏比較微弱。他聞到老人身上有股酒味，于是繼續(xù)呼叫、疼痛刺激，約莫20秒之后老人有了反應(yīng)，他也松了一口氣。

江里軍一邊給老人做急救，一邊問(wèn)家屬老人的有關(guān)情況。其間，老人出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。家屬說(shuō)，他們是剛吃完晚飯喝完酒來(lái)泡溫泉的，泡完后準(zhǔn)備回去，結(jié)果發(fā)生了意外。老人患有高血壓、冠心病，且長(zhǎng)期服藥。江里軍讓家屬找來(lái)多件浴袍給老人保暖�，F(xiàn)場(chǎng)處置和密切觀察20分鐘后，他再摸老人頸動(dòng)脈，發(fā)現(xiàn)脈搏轉(zhuǎn)為有力，達(dá)到70多次/分鐘。老人緩過(guò)來(lái)了，說(shuō)自己好多了。

江里軍建議家屬送老人去醫(yī)院繼續(xù)觀察，并幫忙撥打了120，還在電話里與急救車醫(yī)生做了交接�！爱�(dāng)時(shí)情況還是蠻危險(xiǎn)的，一直在做急救，并陪著老人，直到120到達(dá)。”江里軍告訴記者，意外真的是無(wú)處不在，誰(shuí)能想到，泡個(gè)溫泉的工夫還能救個(gè)人。“冷啊，老人坐起后，家屬看我冷，給我披了件浴袍，讓兒子躲進(jìn)溫泉池里了�！苯�里軍說(shuō)。

這些人不宜泡溫泉

“兒子在邊上一直想幫忙�！苯�里軍說(shuō)，他兒子經(jīng)常跟他參加應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)。這次親歷意外事件，讓江里軍深深地感受到，大家平時(shí)都應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)應(yīng)急救護(hù)知識(shí)和技能，關(guān)鍵時(shí)刻能救人性命。

江里軍說(shuō)，市民如需學(xué)習(xí)應(yīng)急救護(hù)知識(shí)和技能，可聯(lián)系金華市（區(qū)）各級(jí)紅十字會(huì)進(jìn)行培訓(xùn)，也可參與紅十字救護(hù)員課程的培訓(xùn)，成為一名紅十字救護(hù)員。同時(shí)，單位、學(xué)校、社區(qū)、社會(huì)組織等群體也可直接聯(lián)系他，他愿意上門(mén)培訓(xùn)。

此外，江里軍還委托記者科普一些泡溫泉的注意事項(xiàng)：

1.泡溫泉應(yīng)注意時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，半小時(shí)為宜，水溫不宜過(guò)高，控制在42℃以內(nèi)，泡溫泉過(guò)程中應(yīng)注意補(bǔ)水、補(bǔ)電解質(zhì)，如有頭暈、惡心等情況應(yīng)停止泡溫泉，前往休息區(qū)休息。

2.體質(zhì)弱的人群、老年人、兒童泡溫泉溫度不宜過(guò)高，控制在40℃之內(nèi)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

3.在溫泉池內(nèi)有頭暈、胸悶等不適情況，要立即停止泡溫泉，防范在溫泉池內(nèi)引起淹溺的危險(xiǎn)。

4.飽餐人員切勿立即泡溫泉，尤其是酒后人員，易導(dǎo)致血管擴(kuò)張，造成低血壓，嚴(yán)重的可能會(huì)休克，且飽餐、酒后人員泡溫泉易引起嘔吐，存在氣道梗阻窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

5.懷孕和月經(jīng)期女性不宜泡溫泉，患有高血壓、心臟病、皮膚病、癲癇、哮喘等疾病的人群避免泡溫泉。

6.男性朋友陰囊需保持在35℃左右，因此泡溫泉時(shí)間、溫度都要控制，避免長(zhǎng)時(shí)間、高頻率泡溫泉影響精子生成和活力。