今天第一天饒有興致的炒了無油版的紅豆沙，用自發(fā)黑米粉做了豆包。叨完，上今天的愛心早點——黑米豆包。

原料：

紅豆、紅腰豆、白糖。

做法：

1、將紅豆和紅腰豆提前一夜泡好；

2、將豆子放入高壓鍋，水沒過豆子，上汽后壓20分鐘；

3、將豆子和少許水倒入料理機，打磨成沙狀；

4、上炒鍋加適量白糖小火翻炒，炒出多余的水份即可。

黑米豆包

原料：

黑米、自發(fā)粉、紅豆沙。

做法：