昨日早上6時，江濱綠廊一角，伴隨舒緩輕柔的音樂，一群健身氣功愛好者迎著清晨的第一縷陽光練功。她們有的身著綢衫，有的穿著休閑運動裝，雖說服裝各異，但身形動作一致。

“兩腳并攏站立，兩手自然垂于體側(cè)，下頜微收，百會虛領(lǐng)，唇齒合攏，舌自然貼于上腭，目視前方�！痹诹x烏武術(shù)協(xié)會健身氣功分會會長龔愛仙帶領(lǐng)下，這群健身氣功愛好者將意、氣、形完美結(jié)合，生動詮釋了健身氣功的內(nèi)涵。

出生于1956年的龔愛仙是一名體育愛好者，年輕時喜歡跑步、打羽毛球。2006年退休后，她開始學(xué)太極拳，2008年轉(zhuǎn)練健身氣功八段錦�！敖∩須夤μN含了老祖宗的智慧，常練習(xí)能夠增強體質(zhì)，提高免疫力�！饼彁巯烧f，隨著人們健康意識的不斷增強，越來越多的群眾喜歡上健身氣功這項傳統(tǒng)體育項目，她和協(xié)會成員常常進社區(qū)、進企業(yè)、進農(nóng)村，推廣健身氣功，目前全市已有健身氣功活動站點26個。“每年我們都要組織參加金華市健身氣功千人展示以及省市級比賽�！�

江濱綠廊晨練結(jié)束后，龔愛仙總會望一眼不遠處的梅湖體育中心。“以前，義烏沒有大型體育場館，根本不可能看到高水平的體育賽事。梅湖體育中心2001年建成后，中超、CBA陸續(xù)來到義烏，我們在家門口就能一飽眼福。如今，這里已成為市民健身休閑的首選�！�

這些年，義烏全民健身運動蓬勃發(fā)展，全市體育場地面積達426萬平方米，體育場地數(shù)量4700余個，“全民15分鐘健身圈”基本形成。龔愛仙切實感受到了這樣的變化：“我們小區(qū)里就安裝了嶄新的健身器材，有適合老年人的太極揉推器、上肢牽引器等，也有小朋友喜歡的坐蹬器、蹺蹺板等，可以滿足不同年齡段的健身需求。”

運動，已然成為義烏人的一種生活方式，無論是城市，還是農(nóng)村�！稗r(nóng)村文化禮堂現(xiàn)在可熱鬧了，廣場舞、乒乓球、羽毛球……小至總角孩童，大到耄耋老人，男女老少都可在揮灑汗水中盡享運動的快樂�！�

“任何健身運動只要肯堅持下來，就一定會有非常好的效果�！饼彁巯上Ｍ�，借杭州亞運會東風(fēng)，繼續(xù)推廣普及全民健身運動，讓更多人適時適度參與鍛煉，也讓我們的生活更加美好。