買到品質(zhì)很好的小羊排,正好可以來試試一直想做的法式風(fēng)味羊排~這種西餐用的羊排是小羔羊(babylamb)的羊肋骨上的一部分,肉質(zhì)非常鮮嫩,而且腥膻氣味小,要到專賣西餐食品的賣場去購買,我們在普通的菜市場里買的羊排則更適合于中式的烹調(diào)方式拿來燉著吃。
原料: 小羊肋排4塊、鮮迷迭香1根、法香碎(Parsley)1大勺、大蒜2瓣、面包粉50克、黃芥末醬2勺、橄欖油2大勺、鹽和黑胡椒碎適量。
做法: 1、羊排清洗擦干后兩面撒上鹽和黑胡椒碎腌制20分鐘左右;
2、把蒜末、法香碎、迷迭香碎、面包糠和1/2小勺鹽一同放入碗內(nèi),倒入橄欖油攪拌均勻備用,有新鮮的香草當(dāng)然是最好,這樣香味比較濃郁,沒有就用干的代替;
3、鍋中倒入2大勺油,待油溫5成熱時,放入腌好的羊排,大火把肉汁封住,煎至兩面都呈金黃色,不用煎熟喔,待會還要進烤箱烤;
4、煎好后的羊排表面涂抹上黃芥末醬;
5、然后均勻的沾上香料面包粉,稍為壓實,放入鋪有錫紙的烤盤上,200度烤10分鐘左右即可(烤羊排的時間和熟度按個人喜歡來決定~)。
裹上面包粉的小羊排外酥里嫩,直接拿著羊骨的地方大快朵頤吧~~脆脆的香料面包粉、鮮嫩多汁的小羊排,美味無敵呵~~ |
GMT+8, 2024-10-23 04:58