當歸黃芪鴛鴦貝湯,是一道很好的補氣補血固表湯。黃芪有補氣升陽,固表止汗,利尿消腫,排毒生肌的功效。當歸有溫通經(jīng)脈、活血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用。加上味道甘甜、蛋白質(zhì)豐富是鴛鴦貝,當歸黃芪鴛鴦貝湯不僅湯鮮味美,更是恢復元氣的補血補氣固表好湯。
原料:
當歸10克、黃芪10克、鴛鴦貝300克、清水1000克、鹽3克、雞粉2克。
做法:
1、原料:當歸10克、黃芪10克、鴛鴦貝300克、清水1000克、鹽3克、雞粉2克。
2、鴛鴦貝,黃芪、當歸、清水一起入湯煲。
3、煮沸后,轉(zhuǎn)文火煲15分鐘。
4、最后加鹽、雞粉調(diào)味,就可以了。 |