怎么對待戀愛中的患得患失

杜拉拉1

有人說，愛情總是在患得患失的時候最美好。對此，見仁見智。但不可否認(rèn)，人們在談戀愛的時候，極其容易陷入患得患失的情境當(dāng)中。因?yàn)樵诤�，所以害怕失去；因�(yàn)楹ε率�去，所以愈加在乎。這種患得患失的心理，在戀愛中會被夸大，當(dāng)事人并不覺得，旁觀者見狀往往會捂嘴一笑，過來人更是深知其中的百般滋味。




無論如何，對待戀愛中的患得患失，切忌病急亂投醫(yī)。那么要如何正確對待戀愛中出現(xiàn)的這種患得患失的心理與狀況呢？




一、正視戀愛中患得患失的心理。




首先要學(xué)會正視戀愛中患得患失的心理。要明白，在談戀愛的過程中，人們往往會產(chǎn)生類似患得患失的心理與情緒。這很正常。說明你很在乎這段感情，你很珍惜這段感情。如果一個人對另一個人完全不在乎，那么自然就不會產(chǎn)生患得患失的心理。正是因?yàn)閷�這段感情足夠重視，人們才會在戀愛中產(chǎn)生患得患失的心理。所以，面對戀愛過程中的患得患失，不必恐懼，應(yīng)該正視它，接受它。




二、不要把愛情看成生活的全部。




之所以會產(chǎn)生患得患失的心理，是因?yàn)樵诟星橹刑�過在乎，太過小心翼翼。說到底，就是把愛情當(dāng)成了生活的全部。你眼里心里所想所思所念叨的全都是你所愛的那個人。那個你所愛的人的一舉一動時刻牽動你的心。你為此而輾轉(zhuǎn)反側(cè)、寢食難安。你開始揣測你所愛的那個人的每一個言語神情背后的意思。哪怕這個人只是跟異性正常交往，你也會因此嫉妒得要死要活。戀愛中適當(dāng)?shù)幕嫉没际�是一種美好，但過于患得患失就是一種自我折磨了，可謂得不償失。




三、享受戀愛中的患得患失就好。




最重要的是要學(xué)會享受戀愛中的患得患失。歸根結(jié)底，愛情是很美好的事情。當(dāng)你還有愛的激情時，就一定要學(xué)會釋放。兩個彼此相愛的人，要學(xué)會換位思考，更重要的是彼此真誠和信任。因?yàn)樘拐\與信任，所以就不會有猜忌和猜疑，這種患得患失的情緒或許就不會走向極端與負(fù)面。適當(dāng)?shù)幕嫉没际Ь腿缤瑦矍橹械囊魂嚧猴L(fēng)，能夠撫慰人們內(nèi)心中的憂傷。戀愛有時候也是一種甜蜜的負(fù)擔(dān)。戀愛中的患得患失就讓其輕輕地來，悄悄地去就好。不必把這份焦慮放大。

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