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準(zhǔn)媽媽
準(zhǔn)媽媽
懷孕前務(wù)必做的10件事
健康小生命的孕育并非僅僅需要10個月,懷孕前你的身體越健康,懷孕的過程就越輕松,寶寶出生后也會很健康。那么當(dāng)我們計劃懷孕時,須做好那些準(zhǔn)備呢? 以下10項check list讓即將成為準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽的人作為參考: ...
2011-7-1 13:30
4個出人意料的流產(chǎn)原因
流產(chǎn)的原因有很多,可有的卻是完全意想不到的,現(xiàn)在跟著小編來看看4種出人意料的流產(chǎn)原因吧。
2011-7-1 09:22
無痛分娩法的優(yōu)點和缺點
我們通常所說的“無痛分娩”,在醫(yī)學(xué)上其實叫做“分娩鎮(zhèn)痛”,就是采取各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。這個方法,越來越受廣大孕產(chǎn)婦的歡迎。 你知道常見無痛分娩法的優(yōu)缺點都有哪些嗎? 1、導(dǎo)樂分娩 這 ...
2011-6-30 13:54
良好的胎教需要做到十條
良好的胎教需要做到以下十條: 1、男、女雙方來自不同的家庭環(huán)境和背景,兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準(zhǔn)備。 2、了解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事,更何況是孕育下一代。 3、均 ...
2011-6-30 13:44
造人,提前3個月準(zhǔn)備
受孕也論“天時” 年齡:最好不要超過35歲 女性的最佳受孕年齡是24~29歲,最好不要超過35歲。因為卵子在胚胎期就已形成,出生后數(shù)目不再增加,年齡越大,卵子在卵巢存積的時間越長,有些卵子的染色體可發(fā)生“老化”, ...
2011-6-30 13:39
做好五點可預(yù)防產(chǎn)后“發(fā)!
堅持母乳喂養(yǎng),不但有利于嬰兒生長發(fā)育,也可預(yù)防產(chǎn)后肥胖。母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)乳汁分泌,加強(qiáng)母體新陳代謝,將體內(nèi)多余的營養(yǎng)成分輸送出來。 產(chǎn)后發(fā)胖是大多數(shù)女士的“傷心事”。一旦造成產(chǎn)后肥胖,再想恢復(fù)以前的苗 ...
2011-6-29 10:49
懷孕階段:安全舒適NO.1
Q:怎么處理肌膚狀態(tài)改變180度? A:孕期其實是女人一生中雌激素水平最高的時候。但是,在懷孕的各個階段,激素的水平也會產(chǎn)生波動,不均衡的激素分泌就會改變你的皮膚狀態(tài)。譬如一些容易出油的肌膚,在懷孕期間 ...
2011-6-29 10:45
春節(jié)是最糟糕的懷孕時機(jī)
什么是最糟糕的懷孕期呢?所謂“最糟糕”的受孕時間,是指精子和卵子在人體不良的生理狀態(tài)下或不良的自然環(huán)境下相遇,形成的受精卵。因為這樣的受精卵容易受到各種干擾,質(zhì)量受到影響,F(xiàn)代生活,讓很多的夫婦不知不 ...
2011-6-29 10:39
孕媽咪進(jìn)補(bǔ)的十大誤區(qū)
在孕期中,孕媽咪最關(guān)心的是營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)了,因為孕期營養(yǎng)關(guān)系到媽媽和胎兒的健康,如果孕期營養(yǎng)不良,會影響胎兒的正常發(fā)育和以后的健康。如果營養(yǎng)過;蛎つ窟M(jìn)補(bǔ),則會增加孕媽咪妊娠糖尿病、高血壓等病癥的發(fā)生幾 ...
2011-6-28 10:54
孕早期正常吃飯就行了
如今80后進(jìn)入生育高峰,大多數(shù)是初次孕育小生命,不禁手忙腳亂。孕早期怎樣補(bǔ)充營養(yǎng)?需要吃哪些保健品?出現(xiàn)早孕反應(yīng)該怎么辦?記者為您一一打探。 孕早期,沒必要額外補(bǔ)充營養(yǎng) 孕早期,一般指懷 ...
2011-6-28 10:52
孕婦狂吃 不發(fā)胖的秘訣
手段一:蔬菜當(dāng)作水果吃 水果含有豐富的維生素,不僅是人體必需,還有利于鐵的吸收,但是卻不能毫無節(jié)制地食用,因為水果中含有大量糖分,容易發(fā)胖,并可能引發(fā)妊娠期糖尿病癥。 不妨把一些口感好 ...
2011-6-28 10:51
準(zhǔn)媽媽孕期補(bǔ)鐵的一日食譜
早餐:豆?jié){250ml、黑芝麻燒餅75g、雞蛋60g 午餐:紅燴牛肉(牛肉50g、胡蘿卜25g、芹菜50g、洋蔥25g、卷心菜50g、西紅柿50g、土豆50g);二米飯100g 下午加餐:櫻桃150g 晚餐:醬爆山藥桃仁雞丁( ...
2011-6-28 10:51
孕晚期需特別補(bǔ)充鈣和鐵
飲食營養(yǎng)篇 營養(yǎng)師表示,懷孕第三期的飲食除了熱量及蛋白質(zhì)需要增加外,還需特別補(bǔ)充鈣質(zhì)與鐵質(zhì)。因為此時孕媽咪的腹圍已經(jīng)變大且常常會頂?shù)轿覆慷赘械讲皇娣,如果孕媽咪吃了一點東西就感覺飽飽的,建議可 ...
2011-6-28 10:50
如何做個最I(lǐng)N最潮的孕媽媽
懷孕是女人一生中最特殊的階段,既然趕上了嬰兒潮的時髦,自然也要做個最時髦的孕婦。印象中那個臃腫、遲鈍、遠(yuǎn)離時尚的形象和你沒有關(guān)系,今年的準(zhǔn)媽媽們可以玩的花樣太多了,以最I(lǐng)N最潮的形象享受懷孕,才是讓人羨 ...
2011-6-27 10:11
令人驚訝的十大怪異懷孕現(xiàn)象
1、懷孕時間超過一年 大多數(shù)人類的懷孕時間會持續(xù)約9個多月,如果懷孕太久的話,醫(yī)生是可能誘發(fā)孕婦提前分娩。世界上有記錄的最長的懷孕時間是375天,此事發(fā)生在上世紀(jì)的美國。奇怪的是,除了嬰兒的體重略低于七 ...
2011-6-27 10:10
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