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嬰兒期(1-12月)
嬰兒期(1-12月)
嬰兒食譜:鮮香豆腐腦
鮮香豆腐腦 特色 適合10個(gè)月以上的寶寶食用 用料: 內(nèi)酯豆腐 150g、鮮香菇 1朵、干木耳 10g、生抽 15ml、水淀粉 30ml、油 15ml 做法: 1. 將內(nèi)酯豆腐用小勺盛入小碗中,放入蒸鍋中蒸制10分鐘。 ...
2011-5-26 16:41
寶寶食譜:皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥 原料: 香米、皮蛋、瘦肉、輔料:香蔥、姜末佐料:鹽、味素、料酒、淀粉 制作: 1、香米淘洗一下放入鍋中熬粥。 2、瘦肉洗凈切絲用鹽、料酒、淀粉、姜末腌制,皮蛋切塊、蔥花。 3、粥熬好了下腌制 ...
2011-5-26 16:40
寶寶食譜:松軟蘋果泥
蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預(yù)防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效,對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用,對(duì)脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜,同時(shí)常食還可使皮膚細(xì)嫩紅潤。 原 ...
2011-5-26 16:39
寶寶暖胃食譜:小米金瓜粥
食譜原料: 小米20g、糯米20g、南瓜30g、帶皮板栗30g、紅棗10g。 制作方法: 1.將糯米、小米、紅棗洗凈待用; 2.南瓜洗凈、去皮、切小塊; 3.板栗煮熟、去皮,壓碎成泥; 4.將淘好的糯米、小米 ...
2011-5-26 16:38
健腦益智食譜:奶蓉番茄
奶蓉番茄 食譜原料:西紅柿500克,豆腐100克,罐頭鮮蘑50克,未來星兒童牛奶150克,黃豆芽50克,精鹽、姜汁、淀粉、味精、香油、熟花生油少許。 制作方法: 1、現(xiàn)將西紅柿洗凈,去皮,頂端劃一圓口,用小 ...
2011-5-26 16:37
寶寶食譜:香蕉葡萄干牛奶
寶寶食譜:香蕉葡萄干牛奶 主料:巧克力10克 牛奶30克 糙米20克 葡萄干10克 香蕉25克 調(diào)料:檸檬汁5克 制作方法: 1. 將香蕉輪切成5毫米的圓片,灑上檸檬汁。 2. 碗中倒入糙米薄片,可用兒童專用 ...
2011-5-26 16:33
雞蛋羹的三種改良做法
蝦皮雞蛋羹 功效:補(bǔ)中壯筋骨,增加鈣,磷及維生素D,預(yù)防小兒佝僂病。 材料:蝦皮10克,雞蛋1個(gè)。 做法:將雞蛋放碗里,打散加少量溫開水,食鹽,與蝦皮拌勻,放入鍋中蒸熟,便可食用。 牛奶雞蛋羹 ...
2011-5-26 16:29
寶寶食譜:香蕉巧克力麥芬
主料:低筋面粉200克,泡打粉5克、小蘇打1.5克、可可粉30克、雞蛋2個(gè)、紅糖160克、植物油90克、牛奶130克、熟透的中型香蕉2根(帶皮大約360克) 1、香蕉去皮、切成片放進(jìn)不銹鋼碗里,壓成泥。 2、低筋面粉、泡打 ...
2011-5-26 16:28
營養(yǎng)早餐:火腿玉米濃湯
原料: 玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、面粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐 1、鍋放黃油,小火使之慢慢融化 2、在油未熱之前倒入面粉,輕輕地炒成黃油面 3、倒入火腿丁,炒香 4、倒入 ...
2011-5-26 16:24
嬰兒輔食越碎越好嗎?
夠碎、夠爛——這是多數(shù)家長在給孩子添加輔食時(shí)遵循的行為準(zhǔn)則,因?yàn)樵谒麄兛磥恚挥羞@樣才能保證孩子不被卡到,吸收更好?墒聦(shí)上,寶寶的輔食不宜過分精細(xì),且要隨年齡增長而變化,以促進(jìn)他們咀嚼能力和頜面的發(fā) ...
2011-5-25 11:13
寶寶如何吃蛋黃易于消化?
寶寶從四個(gè)月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個(gè)整蛋黃了。蛋黃是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的食品,可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時(shí),不外乎水煮,把蛋黃剝出來,碾成泥,但無論碾成多細(xì)的泥,寶寶根本不消化,大便 ...
2011-5-25 11:11
寶寶食譜:奶香玉米汁
原料:甜玉米3個(gè) 清水500ml 白糖30克 三花淡奶100ml 做法: 1) 將甜玉米去皮洗凈后,用刀順著玉米棒子,將玉米粒切下來(圖2)。 2) 把玉米粒倒入鍋中,再倒入清水,大火煮開后,撇掉浮沫,改成中小火煮10 ...
2011-5-25 11:10
如何從大便看BB添輔食狀況
正常的大便是:喂母乳的嬰兒,其大便的顏色呈金黃色軟狀;喂牛奶的嬰兒,大便呈淺黃色發(fā)干。 brand_ad_pid = '1_1_4601'; brand_ad_type = '1'; brand_ad_width = '350'; brand_ad_height = '250'; brand_ad_d ...
2011-5-25 11:06
讓寶寶適應(yīng)吃輔食六大妙招
1、開始時(shí)應(yīng)該逐樣喂食,不應(yīng)同時(shí)喂食多種食物,這樣,如發(fā)生過敏癥時(shí)就容易查出由什么食物引起的。開始喂食新食物時(shí),應(yīng)該間隔1-2周。 2、逐樣喂食時(shí)每次要少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食 ...
2011-5-25 11:01
寶寶多大可以吃成人食物
婆婆和媳婦為寶寶能不能吃成人的食物爭開了。婆婆認(rèn)為,給寶寶吃一些大人吃的食物,這樣營養(yǎng)才全面,而且大人的飯有滋味,寶寶也愛吃。 媳婦說,如果母乳或配方奶粉夠吃,就不用急著給寶寶添加輔食。奶粉 ...
2011-5-25 10:59
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