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    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 親子 學(xué)齡前(3-6年) 查看內(nèi)容

    坐姿不佳,學(xué)習(xí)干勁缺乏

    2011-7-15 15:01

    摘要:   坐姿不正確的孩子,很難長(zhǎng)時(shí)間地保持同一種姿勢(shì),他們會(huì)經(jīng)常變換各種不同的姿態(tài)。例如,雙臂伏在課桌上、背部后仰靠著椅背、雙手托腮、向右傾、向左傾、弓著腰、后背一下子挺直等等,各種坐姿變幻無(wú)窮。   有的 ...

      坐姿不正確的孩子,很難長(zhǎng)時(shí)間地保持同一種姿勢(shì),他們會(huì)經(jīng)常變換各種不同的姿態(tài)。例如,雙臂伏在課桌上、背部后仰靠著椅背、雙手托腮、向右傾、向左傾、弓著腰、后背一下子挺直等等,各種坐姿變幻無(wú)窮。

      有的學(xué)生上半身趴在課桌上,姿態(tài)就好像趴趴熊一樣。更夸張是,有的孩子還會(huì)將雙腿肆意地前伸,形成十分不平衡的姿勢(shì),我甚至擔(dān)心他會(huì)從椅子上滑下來(lái),與此同時(shí),他們的背部還呈后仰的狀態(tài),只用后腦勺支撐著整個(gè)身體,幾乎達(dá)到了一種半躺的程度。

      看到自己的孩子這樣歪歪扭扭地坐著,父母的心里一定不會(huì)平靜,在孩子回到家后也會(huì)忍不住怒目相向:

      “成什么樣子?你那個(gè)姿勢(shì)!打起精神來(lái),好好坐著上課!”

      “拿出點(diǎn)干勁來(lái)啊!有干勁的話(huà),一定不可能坐成那個(gè)樣子!”

      “學(xué)習(xí)時(shí)精力不集中才會(huì)坐成那個(gè)樣子!”

      往往就會(huì)變成這樣的說(shuō)教,不是嗎?可是坦率來(lái)講,這些話(huà)完全跑題了。

      對(duì)坐姿起決定性作用的應(yīng)該是腹肌力量和背肌力量才對(duì)。當(dāng)然,在一定程度上姿勢(shì)也會(huì)受到意志方面的影響,然而大部分的情形下還是要依靠腹肌和背肌的力量。

      對(duì)于這一點(diǎn),我是通過(guò)以下這些方面了解到的。

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