河流唯有深邃才能平靜無波，樹木只有扎根地底才能茁壯茂盛。人生也是如此，朝著目標(biāo)大步前進(jìn)的同時(shí)，別忘了沉淀自己。

分享8個(gè)沉淀自己的方法，與大家共勉。

回顧目標(biāo)

人在向前奔跑的時(shí)候，不要忘記回頭看看最初的目標(biāo)。它為我們指明了努力的方向，在內(nèi)心徘徊時(shí)提醒我們不忘來時(shí)的道路、最初的夢(mèng)想。愿你歷經(jīng)風(fēng)霜，依然初心不改，堅(jiān)定走在自己的路上。

接受不足

金無足赤，人無完人。誰都有缺點(diǎn)，這并不是什么壞事。不要被人生中的不完美困擾，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)才能進(jìn)步，接受不足才能補(bǔ)足。要記住，修正自己比沉浸在焦慮中更重要，這是提升自己的必要階段。

學(xué)會(huì)總結(jié)

一個(gè)人思想的成熟，不在于年齡的大小、經(jīng)歷的多少，而在于能總結(jié)、善自省。每過一天就要有一天的收獲，善于反思、歸納，才能及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、調(diào)整方向。如此，人生的經(jīng)歷才有它的意義與價(jià)值。

消化情緒

一個(gè)人再憤怒，也不能改變已經(jīng)發(fā)生的事，我們唯一能做的是改變自己的心態(tài)。正視自己的焦慮情緒，找到合適的方法處理它，該放的放下、該忘的忘記，才能看到生活中更多的美好，輕松前行。

保持專注

成功者，往往都有較強(qiáng)的專注力。專注一個(gè)領(lǐng)域，能讓自己變得更優(yōu)秀；專心一件事情，能讓問題解決得更漂亮。保持專注，拋卻雜念，一個(gè)人定有廣闊的未來。

持續(xù)努力

羅馬不是一天建成的，任何事情都需要時(shí)間。不能因?yàn)橛X得過程枯燥就急于求成或輕言放棄，真正的高手都懂得久久為功。當(dāng)你保持足夠的耐心，持續(xù)為一件事努力時(shí)，就總會(huì)擁有從無到有、從低到高的收獲。

積累經(jīng)驗(yàn)

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。任何人的強(qiáng)大，都是在積累到一定程度后，由內(nèi)而外的蛻變。走向目標(biāo)的路上，每一小步都很重要，不斷去做事、去實(shí)踐，你終會(huì)完成人生的進(jìn)階。

堅(jiān)持讀書

讀書是汲取養(yǎng)分、獲得智慧的最好途徑。堅(jiān)持讀書，一個(gè)人才不會(huì)頹廢，才能積極進(jìn)步、探求未來。有時(shí)候，一個(gè)人，一本書，就是一個(gè)世界。