導(dǎo)讀：在許多人的傳統(tǒng)觀念中，準(zhǔn)媽媽分娩無(wú)疑都千篇一律地采取仰臥位。然而這種沿襲了多年的體位并非適合每位準(zhǔn)媽媽。近年來(lái)，一種更合乎自然分娩的體位——立式已受到國(guó)內(nèi)外不少準(zhǔn)媽媽的青睞。

  相傳仰臥式分娩體位源于法國(guó)的路易十四當(dāng)政時(shí)，有一天突然心血來(lái)潮，想看看他的情婦如何生孩子，為讓國(guó)王看得清晰，產(chǎn)婦被安排在床上，也許是王心大悅，他就頒令：今后產(chǎn)婦分娩均要躺著。于是臥式分娩即“流行”開(kāi)來(lái)。現(xiàn)在看來(lái)，這種消極的分娩體位只對(duì)旁觀者和懶惰的醫(yī)生有利，因?yàn)檫@種體位更便于醫(yī)生使用產(chǎn)鉗將嬰兒拖出母體外。

其實(shí)，立式分娩是人類傳統(tǒng)的分娩體位，其歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在埃及法老宮殿中有一座浮雕就專門(mén)描繪了埃及末代女王克婁巴特拉跪著，周?chē)��?名婦女，其中一人在接生的情景。這是人類對(duì)自身繁衍行為的圖騰崇拜。而古代巴比倫文物中，一把分娩專用椅被考古學(xué)家證實(shí)已有2000多年的歷史。

在我國(guó)古代的史料記載中，婦女分娩是沒(méi)有固定的體位的。產(chǎn)婦都采取快速、簡(jiǎn)便、舒適的體位，如站位、蹲位、坐位、跪位、爬位(手膝著地)、側(cè)位、俯位、半臥位及臥位等分娩，但多數(shù)采取立位，即站、跪、蹲、坐位。

站著分娩好處一：處于立式狀態(tài)的產(chǎn)婦體內(nèi)能分泌出更多的、天然的內(nèi)啡呔物質(zhì)，由于它能起到類似嗎啡的鎮(zhèn)痛與抗休克的作用，因此，既可使分娩變得更快，陣痛時(shí)間縮短一半，增強(qiáng)了宮縮和產(chǎn)力，又可起到了與催產(chǎn)素同等性質(zhì)的作用，故將通常的6～10小時(shí)的產(chǎn)程減為3～4小時(shí)，而分娩后產(chǎn)婦無(wú)需服用任何催乳藥物即可給嬰兒哺乳。

站著分娩好處二：由于產(chǎn)婦采用了立式分娩的體位，致使胎兒在母體內(nèi)腦部朝下，受地球重力的吸引可以減輕產(chǎn)婦陣痛，使剖宮產(chǎn)和使用產(chǎn)鉗的幾率相應(yīng)減少，能有效地使產(chǎn)婦用力迸氣，并致產(chǎn)婦尋求能減輕疼痛的體位，或坐、或蹲或跪，有利于胎兒娩出，減少了難產(chǎn)。同時(shí)還因?yàn)閶雰涸诋a(chǎn)道內(nèi)經(jīng)受的“磨難”相對(duì)較少，因此，對(duì)外界的適應(yīng)能力更強(qiáng)。

站著分娩好處三：立式分娩出生的嬰兒患細(xì)菌感染及急性呼吸道感染的機(jī)率也明顯少于仰臥式分娩出生的嬰兒。

站著分娩 準(zhǔn)媽如何準(zhǔn)備

1、分娩時(shí)，呼吸能使你和子宮收縮之間相互協(xié)調(diào)。

2、無(wú)論何時(shí)只要有機(jī)會(huì)，就要給自己留一些空間，用這段時(shí)間來(lái)放松自己，蓄積能量。

3、分娩時(shí)的情緒變化，當(dāng)孩子出生后，你會(huì)有許多感覺(jué)：驚奇、放松、感激及成功。這是一種勝利的喜悅心情。

4、分娩過(guò)程中可以用些藥物來(lái)減輕疼痛，進(jìn)入產(chǎn)程后可由丈夫陪伴。

此外，準(zhǔn)媽媽首先要練習(xí)一些分娩的輔助動(dòng)作，如學(xué)習(xí)用力與放松，學(xué)習(xí)腹式深呼吸，了解不同的產(chǎn)兆及不同的處理方法等。