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    最“潮”家紡 床墊的選擇要謹(jǐn)慎(組圖)

    2011-7-13 09:50

    摘要: 有人說鞋和床墊是人一生最值得投資的兩樣?xùn)|西,因?yàn)樗鼈冴P(guān)乎我們的健康和心情。很多人問什么樣的床墊好,正確的說法應(yīng)該是哪種床墊更適合自己。以下提示,幫你仔細(xì)梳理選購床墊需要了解的細(xì)枝末節(jié)以及一些關(guān)于健康睡 ...
      據(jù)身高、體重、體形、睡姿選床墊

        床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐,這是最基本的原則。很多人認(rèn)為硬的床墊好,其實(shí)是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床,體重重的人睡硬一些的,軟和硬其實(shí)是相對的。太堅(jiān)硬的床墊不能均衡承托身體所有部位,承托點(diǎn)只會集中在身體較重的部位,如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力,導(dǎo)致血液循環(huán)不佳,難以入眠。反之,如果床墊太軟的話,會因承托力不足而導(dǎo)致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。研究發(fā)現(xiàn),一般可以以70公斤作為體重的分界線,來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常較腰部更寬,如果喜歡側(cè)睡,床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者,如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位,床墊就應(yīng)該較為硬實(shí),特別對仰睡者而言更是如此。

    根據(jù)睡姿選床墊

    根據(jù)睡姿選床墊

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