近日，浙大四院成功完成一例雙通道內鏡下頸椎間盤摘除術，醫(yī)生運用微創(chuàng)內鏡技術為患者摘除壓迫到頸部脊髓上的椎間盤，有效緩解了患者的疼痛。

今年35歲的小張，平時就有頸肩麻木、疼痛和活動受限的癥狀，由于不嚴重，并未引起注意。日前一早醒來，他感覺左手手指依次開始麻木，進而擴散到手掌、手臂，“感覺左臂像被一根皮筋緊緊勒住，脹痛十分劇烈”，他不明白自己平時沒事，為什么會突然這么嚴重。

浙大四院骨科一病區(qū)主任醫(yī)師胡慶豐接診后，把小張確診為頸椎間盤突出，他表示：“頸椎間盤的壓力積累到一定程度突然脫出，類似爆胎，然后壓迫脊髓，導致疼痛和麻木�！焙鷳c豐為小張制定了“雙通道內鏡下頸后路減壓術+椎間盤摘除術”的手術方案，只在脖子后面開了兩個鑰匙孔大小的切口，以微創(chuàng)手術精準地解決了問題。

據悉，胡慶豐是醫(yī)學博士，浙大四院骨科新引進的高層次人才，從事骨科臨床、教學、科研工作25年，主攻脊柱疾病的診治。他介紹，運用雙通道內鏡完成手術，能以較小損傷換取更好效果。術后，小張表示疼痛癥狀已有明顯緩解。

既不長期從事伏案工作、平時又很少低頭玩手機的小張，為何會患上如此嚴重的頸部疾病？問詢后，小張說他從小就習慣用高枕頭睡覺，近20年來，晚上最少要墊兩個枕頭。對此，胡慶豐表示，長期用高枕頭是頸椎病誘發(fā)的重要因素之一，因為低頭族易患頸椎病，而長期躺在很高的枕頭上，就和“低頭”差不多，而且一低就是一整夜。對于合適的枕頭高度，醫(yī)生給出了一個參考值：一般來說，枕頭的合適高度為單側肩膀長度的一半即可。此外，每隔1—2小時就循環(huán)做聳肩、擴胸、仰頭三個動作，每次10分鐘，這樣可有效緩解頸椎問題。