男性吸煙者一直是一個(gè)很大的部落群，而現(xiàn)今很多年輕女性也不甘于落后，“踴躍”加入了這個(gè)行列中。研究證實(shí)，無(wú)論是男性還是女性吸煙，都會(huì)對(duì)孕育胎寶貝產(chǎn)生多種嚴(yán)重危害，這些你可都知道？雖然一些人在準(zhǔn)備懷孕時(shí)暫時(shí)放下了手中的白色“小魔棒”，但是你清楚自己應(yīng)在什么時(shí)候就該遠(yuǎn)離香煙嗎？
　　
吸煙對(duì)孕育寶貝的10宗罪　　

1. 孕媽咪吸煙易使母血中的氧含量降低，胎盤中的血氧含量隨之減少，造成胎寶貝缺氧，導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，容易發(fā)生低體重（低于2500克）。

2. 孕媽咪吸煙容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎等。

3. 孕媽咪吸煙容易損害寶貝成年后的生育能力。

4. 容易增加先天性畸形的發(fā)生率。資料表明，吸煙導(dǎo)致胎寶貝無(wú)腦、腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。

5. 孕媽咪吸煙容易增大胎寶貝出生后猝死發(fā)生率。資料顯示，有30%-40%的猝死嬰兒與母親孕期吸煙有關(guān)。

6. 調(diào)查顯示，吸煙者所生嬰兒，先天性心臟病的發(fā)病率為7.3%，而不吸煙者所生嬰兒的發(fā)病率只為4.7%。

7. 德國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，孕媽咪每天吸煙10支，胎寶貝出生后患癌癥的危險(xiǎn)性將增加50%，白血病的患病可能性增加1倍。

8. 吸煙的孕媽咪在臨產(chǎn)時(shí)，容易出現(xiàn)胎盤早剝、出血、早破水等合并癥，比正常產(chǎn)婦高1-2倍。

9. 男士吸煙會(huì)嚴(yán)重地影響精子的活力，使畸形精子增多。研究顯示，男性每日吸煙10支以上者，子女的先天畸形增加2.1%；每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，畸形精子愈多。停止吸煙半年后，精子恢復(fù)正常。

10. 丈夫吸煙易使孕妻處于被動(dòng)吸煙狀態(tài)，對(duì)孕妻及胎寶貝均會(huì)造成以下不良影響：
* 煙霧中的有害物質(zhì)一氧化碳和二氧化碳等長(zhǎng)期刺激呼吸系統(tǒng)，可導(dǎo)致孕媽咪睡覺打鼾，造成缺氧，時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)引起妊娠高血壓綜合征，這些都會(huì)影響胎寶貝發(fā)育。
* 煙草中的尼古丁可使子宮與胎盤的小血管收縮，使胎寶貝處于缺血缺氧的狀態(tài)，容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)及死胎等不良結(jié)果。即使幸存者也會(huì)發(fā)育受到影響，導(dǎo)致出生后個(gè)子矮小或小肺臟。
* 煙草中的氰化物影響胎寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致先天性心臟病、腭裂、唇裂、智力低下等。
* 胎寶貝經(jīng)母血吸收尼古丁后，會(huì)蓄積于肝臟中，為日后埋下肝癌的隱患。
* 容易導(dǎo)致寶貝長(zhǎng)大后出現(xiàn)行為問題，更會(huì)使寶貝的記憶力受到損害。

夫妻孕前戒煙8原則

1. 為了寶貝的健康，一定要在決定懷孕前6個(gè)月就開始戒煙。

2. 要對(duì)戒煙有信心，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3-4個(gè)月就可以成功。

3. 丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。

4. 避免回到以往習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或參與吸煙者的活動(dòng)。

5. 餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后想吸一支煙的想法。

6. 煙癮來時(shí)立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖口香糖，避免用零食代替香煙。

7. 吸煙的準(zhǔn)爸爸千萬(wàn)不要以為去廚房吸煙或開窗通風(fēng)，就能夠減少對(duì)孕媽咪和胎寶貝的危害，最新研究表明，房屋角落里的煙毒也會(huì)隨著空氣流動(dòng)到房間的各個(gè)角落。

8. 戒煙需要有毅力、有目標(biāo)、有計(jì)劃，這是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)，也是為了迎接寶貝到來的必需。