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    減少分離焦慮家園咋配合

    2011-9-22 16:27

    摘要: 節(jié)過完了,幼兒園也開學了,4歲的楠楠卻突然向父母提出不愿再上幼兒園。任憑家人如何哄勸、嚴批,只要一提幼兒園,她就哭鬧不止。每天早上送她上幼兒園,她不是說肚疼就是牙痛,甚至抗拒吃飯,搞得一家人束手無策。 ...
           節(jié)過完了,幼兒園也開學了,4歲的楠楠卻突然向父母提出不愿再上幼兒園。任憑家人如何哄勸、嚴批,只要一提幼兒園,她就哭鬧不止。每天早上送她上幼兒園,她不是說肚疼就是牙痛,甚至抗拒吃飯,搞得一家人束手無策。

      一提上幼兒園就哭鬧不安多是患了分離焦慮

      “放假前,楠楠挺喜歡上幼兒園,每次接她回家,路上她說得最多的就是幼兒園里的小伙伴,邊說邊手舞足蹈,很開心。”徐女士不解,短短假期后,女兒怎么又成了初上幼兒園時不愿上的“哭泣娃”!伴_學之初,3~11歲的孩子出現(xiàn)煩躁、憂傷、緊張、恐慌等情緒很正常,這是與親人或依戀對象分離而產(chǎn)生的分離焦慮。”鄭大教育學院心理系副教授許慧說,特別是處于過度保護家庭的孩子,他們依賴性強,無法單獨適應外界環(huán)境,一旦和父母分開,更易產(chǎn)生分離焦慮。

      心理學家研究發(fā)現(xiàn),早期減少孩子的分離焦慮,對其能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。

      孩子出現(xiàn)分離焦慮家長和老師要多反思

      孩子產(chǎn)生分離焦慮,主要源自幼兒期間對陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和恐懼心理,這種心理有多嚴重,取決于他是否和父母建立起穩(wěn)定、安全的依戀關系。

      河南省實驗幼兒園保教主任徐菁說,如果孩子從小和父母建立了安全的依戀關系,他的安全感就比較強。有了這種安全感,即使和父母短暫分離,他也能在陌生的環(huán)境中克服焦慮和恐懼,更積極地探索周圍新鮮事物,嘗試和陌生人接近。

      然而,現(xiàn)在的父母忙于事業(yè),常常忽視孩子的情感需求,親子關系不佳。一旦孩子缺失這種安全依戀關系,有的膽小害怕、呆板遲鈍、不善交際,甚至出現(xiàn)遠離集體等退縮性行為;有的固執(zhí)、冷漠、粗暴,也不利于他們和別人的正常交往。

      “隨著獨生子女越來越嬌貴,家長對孩子過分呵護、嬌慣溺愛,會使其依賴性增強、獨立性差,很難適應外界環(huán)境,這也是導致孩子出現(xiàn)分離焦慮的重要原因!痹S慧說。

      還有些孩子產(chǎn)生分離焦慮和幼兒園老師有關。比如有的老師比較嚴肅,不善言談,有的老師方法不當?shù),都會使孩子對老師產(chǎn)生陌生感,從而產(chǎn)生與親人的分離焦慮。

      家長以身作則盡快恢復正常作息

      “如何盡快恢復睡眠規(guī)律,也是讓孩子及早緩解分離焦慮的關鍵!毙燧继嵝眩议L的以身作則對恢復孩子正常作息很重要。開學以后,家長要和孩子一起恢復正常的夜間睡眠:縮短娛樂時間,適當增加看書、讀報等安靜活動;每天晚上8點半,全家準時關燈上床休息,即便睡不著,也可以閉眼談論一些溫馨但不興奮的話題。早晨可以通過比賽游戲、紅花獎勵等方式,調(diào)動孩子早起的積極性。

      堅持接送孩子看到進步及時獎勵

      那么,如何緩解孩子的不安和焦慮呢?許慧建議:

      ★家長要做的第一,不向孩子嘮叨“要聽老師的話”等話語。這樣,可能讓孩子產(chǎn)生上幼兒園會失去自由的恐懼。要經(jīng)常和孩子討論有趣的幼兒園生活。

      第二,幫孩子形成多重依戀。父母離開時,讓孩子多與別人相處,能幫助孩子形成多重依戀,從而減少分離焦慮。另外,孩子有能力意識到家長雖然把自己放在幼兒園,但只是暫時的,還會來接自己。利用這種能力,能減少孩子離開家長的恐懼。具體說,就是讓孩子與經(jīng)常照顧他們的家人分離,時間間隔由短變長。當然,分離的時間不能過長,更不能把孩子單獨放在陌生的環(huán)境里,尤其不要讓孩子跟陌生人獨處,否則會加重孩子離開親人的恐懼。

      第三,堅持接送孩子。有的家長看到孩子哭得可憐,就不忍心送,這等于告訴孩子只要哭就可以不去幼兒園,無形中強化了不良行為,以后再送更難;接孩子更要按時,如果經(jīng)常過遲,只剩下一個孩子,他(她)會更易出現(xiàn)焦慮情緒。

      第四,指導孩子與小朋友分享玩具等物品。對于依戀對象比較專一,自我中心意識較強的孩子,家長要多帶孩子和同齡小朋友玩,使孩子盡快融入集體生活。

      第五,有的兒童分離焦慮較嚴重,家長要及時與老師溝通,如果長時間無法克服,要考慮孩子是否有分離焦慮癥,需要到正規(guī)的咨詢機構去咨詢。

      ★幼兒園老師要做的第一,抽出一定時間和孩子游戲、談話,逐漸減輕孩子對老師的陌生感。

      第二,看到孩子進步及時獎勵。準備一些小紅花或小貼畫之類的東西,作為獎品獎給孩子。

      第三,細心觀察每個孩子的情緒,尤其是情緒異常的孩子。對于焦慮分離嚴重的孩子,需多費點精力,比如多關注、多鼓勵,午休時暫時陪伴一會兒,然后再慢慢減少這種特殊照顧。

      第四,了解孩子的日常習慣和生活規(guī)律。

      第五,允許家長多停留一會兒。這能讓孩子度過焦慮情緒最嚴重的時刻。

      此外,允許孩子抱自己最心愛的玩具,等孩子情緒平息了,再慢慢轉向依戀老師。另外,老師千萬不能用關黑屋、罰站等恐 嚇孩子。

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