入園，是寶寶從家庭走向社會(huì)的第一步，他有那么多需要適應(yīng)的問題：沒有爸爸媽媽，只有陌生的老師和同齡的小朋友；吃點(diǎn)心、玩兒玩具都得等待和排隊(duì)……明智的父母應(yīng)該為孩子及早做好充足的準(zhǔn)備，幫助孩子更容易、更迅速地喜歡上集體生活。

　　功課1　心理衛(wèi)生課

　　任何焦慮、不安、恐懼等不良因素都會(huì)使孩子不愿意去幼兒園。要使孩子順利地適應(yīng)幼兒園的生活，入園前的心理準(zhǔn)備是首要的。

　　我們的目標(biāo)是讓孩子達(dá)到最佳心理狀態(tài)———

　　自豪：我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我要上幼兒園了！

　　向往：幼兒園里可以學(xué)好多本領(lǐng)，還有很多小朋友一起做游戲，可開心啦！

　　熟悉：我知道幼兒園是什么樣子，做什么事情，媽媽都告訴過我。

　　安心：爸爸媽媽很愛我，老師也會(huì)喜歡我。

　　參觀班級(jí)活動(dòng)，觀看小朋友們的上課、玩耍；讓孩子建立起“幼兒園”的概念。讓寶寶對(duì)幼兒園有一種期待的心理。

　　在家可以和孩子玩“在幼兒園上課”等模擬游戲。

　　交新朋友在孩子正式入園前，最好幫助孩子認(rèn)識(shí)一兩個(gè)同一個(gè)班級(jí)的同伴，這樣，在進(jìn)入幼兒園時(shí)，孩子的陌生感和不安全感便會(huì)減少很多。

　　功課2　自理能力訓(xùn)練課

　　在孩子入園前，父母要調(diào)整孩子的作息，培養(yǎng)各項(xiàng)生活自理能力，以減少孩子入園后的焦慮和自卑。

　　●睡眠訓(xùn)練 選擇好幼兒園后，家長(zhǎng)應(yīng)詳細(xì)了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時(shí)間、上下午吃點(diǎn)心的時(shí)間、午餐時(shí)間、午睡時(shí)間等，然后在入園前的兩三個(gè)月中逐步把孩子在家的作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起、每天午睡、獨(dú)立入睡。

　　●吃飯訓(xùn)練

　　1、自己吃飯 不給孩子喂飯，鼓勵(lì)孩子自己吃。多鼓勵(lì)，耐心些，可以讓孩子對(duì)自己產(chǎn)生信心。

　　2、固定時(shí)間和地點(diǎn) 吃飯時(shí)間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯。不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時(shí)候不能隨意走動(dòng)。

　　3、不偏食不挑食 家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子對(duì)各種不同的食物都愿意嘗試，并適當(dāng)吃一些較硬的或纖維較粗的食物。

　　●如廁訓(xùn)練 有的幼兒園使用的是蹲坑，如果孩子沒用過，就得事先以游戲的形式進(jìn)行訓(xùn)練：在平地上擺兩塊磚，間隔一定距離，和孩子比賽蹲下、起來的動(dòng)作，并逐漸加寬兩塊磚中間的距離和高度。然后訓(xùn)練孩子雙腳踩在磚頭上站立、脫下褲子下蹲、站起來穿上褲子等一系列動(dòng)作。

　　●自己穿脫衣服、鞋子

　　1、認(rèn)識(shí)衣服 教孩子認(rèn)識(shí)自己的衣服(必要的話，在衣服上縫上名字)，分清上下、前后、左右等。

　　2、穿脫衣服 孩子到幼兒園穿的衣服和鞋一定要舒適、方便脫穿，如：寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，套衫的領(lǐng)口要松一些，鞋子最好選擇有松緊帶的。如果穿脫過于繁瑣，會(huì)給孩子增加很多困難，另外孩子還會(huì)因?yàn)榇┑帽葎e人慢而自尊心受挫。

　　●大聲清楚地表達(dá)自己

　　在口渴時(shí)會(huì)向成人要水喝，或自己主動(dòng)去喝水。

　　身體不舒服時(shí)會(huì)說出或用手指出具體的地方(例如：頭痛、肚子痛等)。

　　告訴孩子憋便的害處，出現(xiàn)便意時(shí)，要及時(shí)告訴老師，萬(wàn)一已經(jīng)便出，也要告訴老師，讓老師幫助換褲子。

　　功課3　準(zhǔn)備入園禮物

　　與孩子一同準(zhǔn)備上幼兒園時(shí)所需的衣服和用品，可以增強(qiáng)他去幼兒園的意愿

　　書包：帶孩子一起去商店挑一個(gè)可愛的小書包，在書包表面繡上或?qū)懮虾⒆拥拿�字，利于老師辨認(rèn)。