最好最簡(jiǎn)單的方法是采用測(cè)排卵試紙條，通過(guò)驗(yàn)小便的方式來(lái)判斷大概排卵的時(shí)間會(huì)發(fā)生在什么時(shí)候。

　　如果排卵試紙還不能夠完全解決，還可以到醫(yī)院配合做B超進(jìn)行監(jiān)測(cè)。B超是最直觀的監(jiān)測(cè)排卵的方式，能夠在B超下面看得到卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育以及排卵的情況。根據(jù)B超的結(jié)果合理地安排同房時(shí)間，這樣就可以最大限度地增加懷孕的機(jī)會(huì)。