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    孕婦冬季護膚要學會5步

    2017-11-24 13:45

    摘要: 自從成為孕婦,所用之物都變得分外講究,生怕對腹中的胎兒不利,安全健康成為關鍵詞。而護膚也會變得小心翼翼,有些孕媽甚至放棄護膚,認為護膚品的成分可能會影響寶寶的健康。但是,隨著一波又一波冷空氣的到來,皮 ...
    自從成為孕婦,所用之物都變得分外講究,生怕對腹中的胎兒不利,安全健康成為關鍵詞。而護膚也會變得小心翼翼,有些孕媽甚至放棄護膚,認為護膚品的成分可能會影響寶寶的健康。但是,隨著一波又一波冷空氣的到來,皮膚經(jīng)歷一次次的摧殘,已經(jīng)不像從前那樣有光澤了,各種皮膚問題也逐漸冒出來。難道,孕媽就要這樣“裸”膚熬過這個寒冬嗎?冬季孕媽的皮膚問題如何緩解?如何護膚呢?

    冬季護膚有講究 孕婦要學會5步


    孕婦冬季皮膚問題凸顯

      入冬后,空氣中水分減少,肌膚遇冷后毛細血管收縮,新陳代謝緩慢,不能給表皮輸送充足的水分和養(yǎng)分;加之缺少細致的呵護,皮膚也開始進入“冬眠”狀態(tài)。

      室外的寒風肆意的吹著,室內的暖氣慢慢的蒸發(fā)著,柔嫩肌膚中的水分就這樣一點點的流失殆盡,從而出現(xiàn)干皮、皴裂、緊繃、無光澤、松弛等問題,真心傷不起!

      當然,這是幾乎每個人都會遇到的冬季皮膚問題,但是由于孕媽咪護膚有欠缺,加之孕期荷爾蒙因素影響,這些皮膚問題會更嚴重一些,只會讓孕媽在人群中更加黯淡無光。

    孕婦護膚有講究

      女人愛美的天性是根深蒂固的,即便是懷上寶寶也要保持美麗,做個快樂美麗的孕媽。但懷孕后母體的血液會通過胎盤供給胎兒,很多小分子物質能透過胎盤屏障到達胎兒體內,直接影響到胎兒的生長發(fā)育。所以即便是日常的護膚,也要講究安全健康。以下護膚五步驟,教你如何在孕期做好護膚工作。

      護膚第一步:溫和清潔

      進行皮膚的清潔,不能用太強的洗面奶或潔面皂。干性皮膚的孕媽咪不要頻繁地洗臉,因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

      沐浴時不應浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露。

      護膚第二步:補水補水補水

      重要的事情得說三遍。冬天就是不停喝水的季節(jié),不但給自己的身體補水,自己的皮膚也要24小時喝水,補水保濕是應對冬季皮膚問題的王道。

      你可以通過喝大量的水,來應付懷孕時常見的皮膚干澀;也可以用加濕器或清水噴霧增加房間內的空氣濕度;還可以盡量抽出時間到通氣的地方讓皮膚呼吸新鮮空氣。

      當然,還有孕期護膚品的選擇。以補水保濕為主,可以保留保濕系列的卸妝、潔面、爽膚、面霜這幾個必須的步驟。要注意護膚產(chǎn)品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐劑。卸妝清潔產(chǎn)品選擇上要注意不要選擇添加過多表面活性劑的產(chǎn)品,容易刺激皮膚,令皮膚干燥。

      護膚第三步:肌膚按摩走起

      小時候爸媽經(jīng)常會夾捏我們的小臉蛋,長大后他也會寵愛的夾捏我們的臉頰,不想這個小小的動作也能幫助我們活化肌膚。

      看電視時或在肌膚感覺疲憊時用手指輕輕夾捏面部肌膚,能讓肌膚更有激情,保養(yǎng)前做此動作可以讓肌膚吸收更好。

      護膚第四步:孕媽化妝style

      一般來說,醫(yī)生和美容師都不鼓勵準媽媽化妝,因為很多化妝品中含有鉛、汞成分,經(jīng)常使用可能對胎兒造成不良影響。

      但是愛美的準媽媽偶爾為之,化個淡妝也沒有關系。不過,你應該選擇用帶保濕成分的化妝品或保養(yǎng)品,要記得及時并徹底卸妝,讓皮膚好好透氣。

      護膚第五步:天然美膚餐

      美餐一頓讓我們充滿活力,其實我們的肌膚也很饞!均衡攝入營養(yǎng),平衡的食物能使孕媽咪的皮膚以及體內各器官得到很好的保護。

      我們吃的食物中很多營養(yǎng)成分如維生素C、膠原質、茶多酚等等會被肌膚偷偷吸收,要特別注意飲食營養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、 牛奶 、魚油、豆類等。經(jīng)常這樣“吃”,肌膚營養(yǎng)充足,必會紅潤有光、活力無限。

      孕期因為體內激素等變化,皮膚更容易出現(xiàn)各種問題,護膚對女人來說也是非常重要的,保持美麗,能讓孕媽更有自信。學會護膚五步,即便做了孕媽,依舊可以綻放美。

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