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    不孕關(guān)鍵在于內(nèi)褲 睡姿錯也會不孕

    2013-7-15 10:29

    摘要: 孕期穿著的內(nèi)褲是不是和平時要有許多不同呢?如何正確選擇孕期的內(nèi)褲,讓你輕松做一個健康美麗的孕媽媽呢?那就讓我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。 孕期選對內(nèi)褲很重要 一般來說,約四成婦女的陰道中都有霉菌,但只要沒有條件讓 ...

     

     孕期穿著的內(nèi)褲是不是和平時要有許多不同呢?如何正確選擇孕期的內(nèi)褲,讓你輕松做一個健康美麗的孕媽媽呢?那就讓我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
        孕期選對內(nèi)褲很重要
        一般來說,約四成婦女的陰道中都有霉菌,但只要沒有條件讓它們快速成長。都是無害的。不過當(dāng)受到感染時,除了外陰搔癢外。 還會出現(xiàn)陰道灼熱感、分泌物增加且有氣味、有顏色,甚至呈現(xiàn)豆腐渣、奶酪狀。
        懷孕初期和后期,受激素急劇增加的影響,陰道分泌物增多,此時更容易受到感染,如果放任不管,有可能影響胎兒的生長發(fā)育。但是治療霉菌是最棘手的事,就算醫(yī)師給予完全治療,病患內(nèi)褲上的霉菌卻會形成耐受各種惡劣環(huán)境的孢子,很難藉清洗去除,感染便反復(fù)發(fā)作。因此孕婦要更注意保持內(nèi)褲和會陰部清潔,勤換內(nèi)褲,預(yù)防感染,如果不慎感染了,也要立即至醫(yī)院就診。
        穿對內(nèi)褲,事半功倍
        懷孕時,由于腹部日漸隆起,肚皮慢慢被撐大,所以常會覺得肚皮癢,加上孕婦陰道分泌物增多,所以在此非常時期,應(yīng)該選擇透氣性好、吸水性強(qiáng)、觸感柔軟及保暖的純棉質(zhì)內(nèi)褲,對皮膚無刺激,不會引發(fā)皮疹和癢疹,褲底則使用防菌抗臭的材質(zhì),更可減少孕婦的衛(wèi)生困擾。
        建議選購原則:依肚圍大小來選擇
        孕婦內(nèi)褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購:也可購買能夠調(diào)整腰圍的鈕扣式內(nèi)褲,即可適用于懷孕全期。至于款式,多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的準(zhǔn)媽媽為了搭配流行服裝,也偏好選擇孕婦專用的低腰內(nèi)褲甚至是丁字褲,此時就得更注意保持衛(wèi)生。
    各階段選購重點
        懷孕初期:合身及具有適當(dāng)承托的孕婦專用內(nèi)褲。
        懷孕中期:防止腹部和臀部受涼,包腹包臀且保暖的內(nèi)褲。
        懷孕后期:分泌物增多,選擇吸濕性佳,褲底材質(zhì)采用防菌抗臭處理的內(nèi)褲。
        以下幾種常見的孕婦內(nèi)褲,皆適合孕期使用
        1、包腹式內(nèi)褲
        顧名思義,就是能夠包覆肚子,保護(hù)孕婦的腹部,褲腰可覆蓋肚臍以上部分,具有保暖效果。腰部設(shè)計之松緊帶可自行調(diào)整,隨懷孕不同階段的體型,自由伸縮變化前腹部分多采用彈性材質(zhì),可包容逐漸變大的腹部,穿著更舒適。背后包臀設(shè)計,不讓懷孕破壞臀部線條。當(dāng)然,也有中腰及平口褲款式,方便搭配服裝。
        睡姿不對 子宮不孕
        一般來說,睡眠通常有3種姿勢,仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對女性來說,最好的睡姿是向右側(cè)臥。
       俯臥:使胸部受壓 影響呼吸
       目前,俯臥睡覺的女性不多,因為這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發(fā)育中的青少年女性而言,這一姿勢還會影響胸廓和乳房發(fā)育,所以要盡量避免。
        仰臥:導(dǎo)致子宮后位
        仰臥睡覺看似不影響身體各器官,其實在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中,子宮的位置應(yīng)該是前傾前屈位,但有研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)。
        子宮能處于前傾前屈位,有賴于子宮韌帶,而后位子宮倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宮,使整個子宮體全都躺在骶骨凹內(nèi),將骶骨凹堵塞得嚴(yán)嚴(yán)實實,并壓迫骶前神經(jīng)組織,容易產(chǎn)生腰酸、下腹墜脹等不適。月經(jīng)前,子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫,更易增加后位子宮對神經(jīng)組織的壓迫,加重癥狀。
       此外,后位子宮還有以下潛在問題:
       1、不孕 后位子宮可牽引宮頸上翹,指向陰道前壁,使宮頸外口明顯高出精液池,猶如江邊的懸崖,那么精子無法順利進(jìn)入宮頸管,受孕當(dāng)然難以實現(xiàn)。
       2、痛經(jīng) 后位子宮猶如一把茶壺,宮頸管猶如茶壺嘴,子宮體猶如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸,其位置高于作為壺體的子宮腔,月經(jīng)血難以從“壺底”排出。
       3、月經(jīng)過多,子宮向后傾倒,還?梢鹇殉草斅压芟蚝笙路较麓梗孤殉草斅压芪恢米儺,引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,產(chǎn)生盆腔靜脈淤血,導(dǎo)致月經(jīng)過多。這也容易導(dǎo)致性交痛,使女性對性生活充滿恐懼。

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