絕大部分媽媽都認為母乳喂養(yǎng)到4~6個月就足夠了,很多媽媽都因為上班或怕身材變形,在寶寶6個月左右就不再進行母乳喂養(yǎng)了,但實際上,母乳還是對寶寶最好的食品。目前國際上流行“能喂多久就喂多久”的母乳喂養(yǎng)方式,很多西方國家都堅持母乳喂養(yǎng)一直到寶寶一兩歲左右。
這個階段的寶寶應該開始減少哺乳,增加輔食。每天哺乳4~5次,然后適時添加輔食。但不可以著急地給寶寶換乳.只給寶寶喂輔食,這樣的話,寶寶的營養(yǎng)會不全面。 5~6個月的寶寶白天的睡眠開始減少,而夜晚卻有可能一夜不醒,這個時候要注意加強白天喂奶.一天喂5次奶,每隔四小時1次。但是在這個月,媽媽的母乳會突然減少。在這樣的情況下,可以每天加1次約180毫升的配方奶。 母乳不足時應該按照寶寶體重的增加來添加奶粉或配方奶。這個階段,寶寶的體重每周應增加100克以上,如果沒達到這個標準,每天應該增加一次配方奶。 在母乳充足的情況下,也應該給寶寶吃一些母乳以外的食品,補充寶寶所需的營養(yǎng),并自然過渡到輔食。 這個階段寶寶的輔食應以粗顆粒食品為好,因為有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙,吃這樣的食品可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。每天也可以給寶寶補一些合鐵和蛋白的食品,此如魚泥等。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣,可以酌情減少一次奶量。 這個時候不能因為寶寶能喝奶就無限量地增加奶量,每天的總量要控制在1000毫升以內(nèi),每次約喝200毫升,一天5次。要是寶寶的食量比較大,200毫升的奶量是不夠喝的,那就需要在睡覺前喂250毫升的奶,但要適當減少白天的奶量。 如果無限制地滿足寶寶的食量,很容易就出肥胖兒,要隔10天量一次體重,增加150,---200克是正常的,超過200克就要注意控制。這個月是過渡到換乳階段的關(guān)鍵時期,當寶寶對于200毫升的奶量感到不滿足時,可以給寶寶喂一些泥糊狀食物,讓寶寶的營養(yǎng)均衡全面。 最初的時候要在上午和下午各添加半瓶配方奶,或者只在晚上睡覺之前添半瓶,剩下時間還要喂母乳。 在寶寶6個月后,可以在晚上睡覺之前喂小半碗稀的配方奶米粉糊,或者是半個蛋黃的米粉糊。這樣做的話,寶寶就不會餓醒,有助于休息。 此階段不要急著給寶寶換乳,寶寶的主食仍應以乳類為主,輔助增加半固體的食物。還有每隔10天給寶寶稱一次體重,看看生長發(fā)育是否正常。 1.開始時寶寶學著怎樣才能用舌頭把食物推到口腔的后方,于是有可能在吃東西的時候弄得一塌糊涂,慢慢就會好起來。 2.要每天在固定的時間喂寶寶吃東西,這樣寶寶會漸漸養(yǎng)成按時吃飯的習慣。 產(chǎn)假結(jié)束后,媽媽們面臨著一個難題,就是怎樣才能給寶寶按時哺乳。遇到這樣的’隋況,媽媽可以選擇將奶水擠出保存起來,由家人喂養(yǎng)。保存母乳還應注意以下幾點: 儲存母乳時,不宜將容器裝的過滿,防止容器結(jié)冰漲破。 母乳要放在適宜冷凍的、密封好消毒后的塑料制品內(nèi),其次為玻璃制品。長期存放不要用塑料制品。 缺少維坐素D會影響鈣的吸收,會導致寶寶患上佝僂病,而食品中沒有足夠的維生素D,所以需要給寶寶服用魚肝油來補充。 在這個月里,要繼續(xù)給寶寶補鐵,尤其是出生時只有2.5千克以下的寶寶,要添加蛋黃、魚肉等食品,否則會出現(xiàn)貧血。 |
GMT+8, 2024-10-24 08:27