欧美日韩一区在线观看,亚洲 日韩 国产第一区,日韩一级无码av毛片,少妇无码中文字幕av

<output id="0rk4d"><nav id="0rk4d"></nav></output>
<video id="0rk4d"><meter id="0rk4d"></meter></video>

<u id="0rk4d"><sub id="0rk4d"></sub></u>
<rt id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><p id="0rk4d"></p></nav></rt>
  • <u id="0rk4d"><form id="0rk4d"><sup id="0rk4d"></sup></form></u>
  • <output id="0rk4d"><meter id="0rk4d"><i id="0rk4d"></i></meter></output>
    <ruby id="0rk4d"><nav id="0rk4d"><acronym id="0rk4d"></acronym></nav></ruby>

    義烏網(wǎng)

     找回密碼
     注冊(cè)
    義烏網(wǎng) 首頁 親子 準(zhǔn)媽媽 查看內(nèi)容

    月子里該怎么喝水?

    2011-3-3 20:56

    摘要: 月子里該怎么喝水?聽說喝水多了社體會(huì)浮腫。應(yīng)該怎么喝水呢?   準(zhǔn)媽媽到了懷孕末期身體里比懷孕前多40%的水分,大約要到生產(chǎn)后一段時(shí)間才可將身體里多余水分全部代謝出去。一般產(chǎn)后會(huì)有一段利尿期。產(chǎn)后容易流汗 ...
    月子里該怎么喝水?聽說喝水多了社體會(huì)浮腫。應(yīng)該怎么喝水呢?

      準(zhǔn)媽媽到了懷孕末期身體里比懷孕前多40%的水分,大約要到生產(chǎn)后一段時(shí)間才可將身體里多余水分全部代謝出去。一般產(chǎn)后會(huì)有一段利尿期。產(chǎn)后容易流汗及多尿來排泄多余水分。

      產(chǎn)后本身容易多尿,尤其是在產(chǎn)后一周左右排尿比較多。由于孕期新陳代謝變化,身體比較容易儲(chǔ)存水分造成水腫,到產(chǎn)后會(huì)通過排尿減少身體內(nèi)的水分,所以會(huì)多一些。再加上產(chǎn)后多汗、哺乳的需要,如果限制飲水,會(huì)造成脫水或奶水不足。建議產(chǎn)婦在正常食物攝入的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加湯水類。一天至少得飲用8杯左右(1200ml—2000ml)的湯水,保證乳汁充足,但也不要為了下奶過多的飲用,只要不覺渴即可。

      建議媽媽還是以白開水為主。有些媽媽喜歡喝可樂、咖啡、茶等,這些飲品中含有咖啡因,不建議媽媽喝,因?yàn)闀?huì)通過乳汁到寶寶體內(nèi),引起寶寶興奮,會(huì)對(duì)寶寶的生長發(fā)育造成不良影響。

    注:本站部分內(nèi)容為網(wǎng)友上傳,如有侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本站,本站會(huì)在第一時(shí)間將信息刪除!

    義烏網(wǎng)

    GMT+8, 2024-10-23 03:28

    返回頂部