鼓勵(lì)寶寶早爬行、多爬行，可顯著地幫助寶寶大腦發(fā)育，使大腦對手、足、眼的神經(jīng)運(yùn)動(dòng)調(diào)控得以加強(qiáng)，啟迪與開拓寶寶的智力潛能。研究資料顯示：會(huì)爬、早爬與多爬的寶寶動(dòng)作舉止比較靈敏，協(xié)調(diào)能力好，懂事快，求知欲強(qiáng)，而不喜爬行的寶寶多顯呆板、遲鈍、情緒低，不愛接觸新人、新事。同時(shí)，爬行好和好爬行的寶寶認(rèn)知力強(qiáng)，看圖識字、語音構(gòu)成與發(fā)聲能力，以及日后行走、跑步的平穩(wěn)程度等均好于遲爬或爬動(dòng)少的孩子。

簡單的爬行活動(dòng)何來如此神功？

首先，當(dāng)寶寶在襁褓中時(shí)，視聽范圍很�。蛔�著或躺著時(shí)，視聽范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使視聽范圍大幅度擴(kuò)大，姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，刺激量大了，思維、語言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。

同時(shí)，爬行對于腦部有直接的促進(jìn)作用，中腦是最大的受益者。從腦的解剖結(jié)構(gòu)看，中腦是腦干(人的生命中樞所在地)的一個(gè)重要組成部分，上面排列著視覺與聽覺兩大反射中樞，是主管聽聲音與看東西的“總部”，它上傳外界信息，下達(dá)大腦命令。爬行擴(kuò)大了視聽范圍后，中腦受到的刺激就得以強(qiáng)化；而促進(jìn)了中腦的功能，無疑會(huì)使整個(gè)腦的功能“更上一層樓”。除了中腦，爬行對小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運(yùn)動(dòng)平衡的，而爬行屬于全身運(yùn)動(dòng)，可訓(xùn)練小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系，促進(jìn)神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡(luò)，有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完善，必然會(huì)對寶寶學(xué)習(xí)語言與閱讀發(fā)揮良好影響。

再者，爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

不用教，幾乎每個(gè)孩子都會(huì)爬；可是要爬得更早、更快、更好、更有益，建議你參考一下科學(xué)的爬行模式。

爬行能力發(fā)展的三個(gè)階段：

抵足爬行：

用手抵住寶寶兩只小腳，使腿呈現(xiàn)蛙形，他就會(huì)趁勢以腹部為支點(diǎn)向前爬行。這是新生兒開始就有的能力。

手膝爬行：

8-12個(gè)月，寶寶能夠用手和膝蓋支撐身體爬行。

手足爬行：

1歲左右，寶寶能夠用兩手和兩腳掌支撐身體，向前爬行。

爬行訓(xùn)練和游戲：

抵足爬行：

讓寶寶俯臥在床上，父母用手掌頂住寶寶的腳，他就會(huì)自動(dòng)地蹬住你的手往前爬。開始時(shí)寶寶可能還不會(huì)用手使勁，整個(gè)身子也不能抬高離開床，大人不妨從旁扶助他的身子，必要時(shí)可用一點(diǎn)外力幫助孩子前進(jìn)。每天練習(xí)2-4次，每次爬行2-4米，要天天堅(jiān)持。

上肢準(zhǔn)備：俯臥抬頭兩臂撐起上半身：可用鏡子、玩具、畫報(bào)、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當(dāng)練習(xí)；滿月后每天3-4次，可累計(jì)半小時(shí)。

單臂支撐體重：

當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)上述動(dòng)作后，可在其俯臥時(shí)，用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他夠玩具，就在其抓夠的一瞬間，便練習(xí)了單臂支撐體重，兩臂可輪流練習(xí)。前臂交叉練習(xí)：寶寶俯臥在床邊，您在床沿，把兩手掌向上， 墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動(dòng)你的手掌，帶動(dòng)寶寶兩臂交叉運(yùn)動(dòng)。

下肢準(zhǔn)備：

3-4個(gè)月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當(dāng)你仰臥時(shí)，讓他跪在你的體側(cè)，手扶著你的身體；可和他一起看畫報(bào)、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運(yùn)動(dòng)： 寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前后交叉運(yùn)動(dòng)。

四肢協(xié)調(diào)爬行：

讓寶寶手膝(或手足)著地，腹部離開床面，四肢協(xié)調(diào)爬行。若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動(dòng)，可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部，用玩具誘導(dǎo)他爬行。爬行游戲當(dāng)寶寶會(huì)手膝爬行后，就可以做爬行游戲了。

游戲1：坐伏抓物

把寶寶喜歡的一件玩具放在他(她)身體不遠(yuǎn)處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得著就可以。雖然并不能算爬，但這是爬的前奏，在學(xué)爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預(yù)備動(dòng)作。開始可將玩具放在寶寶面前不遠(yuǎn)處，以后可放在他(她)身體左邊、右邊，甚至是后邊，只要寶寶一轉(zhuǎn)頭看見了，就能俯下身去拿。

游戲2：助力行動(dòng)

當(dāng)寶寶學(xué)爬時(shí)，四肢如何協(xié)調(diào)一致地運(yùn)動(dòng)成為最不易突破的難題，他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳。這時(shí)家長可以站在寶寶身后，兩個(gè)手掌放在寶寶腳底，推動(dòng)寶寶一只腳，當(dāng)他(她)往前爬一點(diǎn)時(shí)，再推動(dòng)另一只腳，如此協(xié)助，幫他(她)渡過爬行關(guān)。

游戲3：鉆“ 山洞”

家里若是有裝冰箱、洗衣機(jī)的空紙箱， 可以制成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個(gè)方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然后家長到另一邊，從紙箱里看寶寶，鼓勵(lì)他(她)鉆“山洞”，爬到家長這邊來。注意改造紙箱時(shí)，紙的邊緣要用膠條粘上，因?yàn)榧堖呌锌赡軇澠茖殞毤?xì)嫩的皮膚。

游戲4：色彩的誘惑

讓寶寶坐在一邊，家長拿一個(gè)色彩鮮艷的玩具，叫寶寶的名字，吸引他(她)的注意力。寶寶俯下身爬過來時(shí)，家長向后退，等寶寶爬了三四下后，讓寶寶抓到物品，并夸獎(jiǎng)寶寶做得好。

游戲5：循聲而動(dòng)

聲音也能吸引寶寶的注意力， 撥浪鼓、帶電子音樂的小玩具等，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠(yuǎn)處搖動(dòng)玩具，使其發(fā)出悅耳的聲音，寶寶會(huì)因?yàn)闃仿暤奈�引，想辦法爬過來。注意不要離寶寶太遠(yuǎn)，免得寶寶的注意力不在聲音上。

游戲6：爬行觀摩

有些寶寶不會(huì)爬， 可能是因?yàn)椴恢�道怎么做。小寶寶的模仿能力極強(qiáng)，這時(shí)可以找一個(gè)會(huì)爬的小朋友來玩，兩個(gè)寶寶在一起，鼓勵(lì)他們爬。當(dāng)寶寶看到另外的小伙伴爬行時(shí)，他也就會(huì)模仿，很快學(xué)會(huì)爬。為了增加趣味性，家長可有意設(shè)計(jì)競賽，在前面逗引，鼓勵(lì)兩個(gè)小寶寶一起爬向目標(biāo)。

游戲7：床下尋寶

小寶寶充滿了好奇心， 他們喜歡到處鉆，發(fā)現(xiàn)角角落落里的小秘密。家里若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃干凈，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)充滿趣味的探險(xiǎn)勝地。在床下或是桌子底下放上一些小玩具，給寶寶穿上襪子和厚實(shí)一點(diǎn)的衣褲，對寶寶說：“里面有個(gè)好玩的東西，去找找看�！睂殞毜暮闷嫘臅�(huì)驅(qū)使他(她)尋找寶藏。床下或桌下如果太黑，寶寶會(huì)拒絕尋找，這時(shí)家長可打開燈，或是將桌布、床罩向上翻起，使光線穿過，甚至讓寶寶隱約看到玩具的影子，激發(fā)寶寶去尋找。

爬行小貼士

為了增加爬行的趣味性，可多些花樣，以激發(fā)寶寶的積極性。

營造一個(gè)安全的環(huán)境，在嬰兒爬行的范圍內(nèi)不能有任何尖利的東西，或易碰倒的東西，以免受到傷害。

寶寶在較硬的地上爬行時(shí)，可在膝蓋上帶上護(hù)膝，防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不愿爬行。護(hù)膝不要太緊，以免影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。

盡量讓孩子通過爬行自然過渡。如從俯臥到四肢站立，從爬行到能自己坐起、蹲起，再從蹲起到站起，并掌握站立的平衡。這樣，孩子會(huì)很輕松地學(xué)會(huì)走路。

每次爬行練習(xí)時(shí)間不要太長，以免引起寶寶的抵觸情緒。