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    女性常穿高跟鞋或影響生育力

    2012-2-20 09:20

    摘要: 高跟鞋不僅給女性帶來了美麗、優(yōu)雅、自信,光環(huán)的背后卻暗藏傷害,它或許就是讓你不孕的“殺手”!如何減低這種傷害呢?減少連續(xù)穿著的時間,降低鞋跟高度,適當(dāng)放松及按摩都有幫助哦!

    高跟鞋問世以來一直受到愛美女性的青睞,特別是一些年輕的女孩,更是對其情有獨鐘。只要擁有了一雙高跟鞋,女人們就可以抬起頭顱,挺起胸膛,驕傲地走在大街上。但實際上,高跟鞋在“武裝”了你身體的同時,可能已經(jīng)在悄悄地傷害你的盆骨,扼殺了你做媽媽的權(quán)利。

    7厘米高跟鞋惹的禍

    李小姐今年結(jié)婚快5年了,一直都沒有小孩,這才在朋友的介紹下來到南京一家醫(yī)院就診,經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)李小姐的不孕是由子宮異位導(dǎo)致,李小姐平時的生活注意衛(wèi)生和保養(yǎng),從沒有想過自己會得婦科疾病。而了解后得知,她由于身材不高,和自己的1米8的丈夫走在一起的時候經(jīng)常穿七八厘米高的高跟鞋,這高跟鞋很可能就是不孕的禍?zhǔn)住?/P>

    大家很可能會奇怪,穿高跟鞋與婦科疾病有什么關(guān)系呢?南京新時代婦科醫(yī)院周文隆主任告訴記者,女性不孕可能是由多種因素導(dǎo)致,但是鞋跟過高可能成為當(dāng)中的主要誘因。長期習(xí)慣穿高跟鞋的話,由于鞋跟具有一定的高度,使身體傾斜,與地面成的角度減小,骨盆也隨之傾斜,而長久下來,還會讓骨盆腔位移,容易引起子宮位前傾,造成月經(jīng)失調(diào),增加不孕的可能。鞋后跟又細又長的話,還容易使女性的性欲下降,也可能降低生育功能。

    骨盆壓力大禍及尿道

    鞋跟過高的高跟鞋,除了會影響生育功能外,還會對尿道產(chǎn)生一定的影響。周文隆主任介紹說,經(jīng)常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。這是因為,女性穿上高跟鞋后總是腳掌先著地,這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大,附近的肌肉,如尿道外括約肌就會退化得越快,造成尿道控制排尿的功能減弱,引起尿失禁。

    高跟鞋還能不能穿

    高跟鞋要穿,但穿要有方,盡量少穿。周文隆主任給愛美女性提出建議,在正式場合,一雙得體的高跟鞋是必要的,但通常鞋跟的高度和其對身體的危害成正比。鞋跟不要超過5厘米,避免腳部受力不均。在穿高跟鞋時,要注意控制好身體重心,不要把重量都壓在后腳跟上,這樣極易疲勞,不妨有意識地將身體向前微傾。而且,高跟鞋不能穿得時間太長,每天穿4-5個小時為宜。對上班族而言,可以備上一雙運動鞋,上班時穿高跟鞋,下班時換運動鞋,使腳得到放松與恢復(fù)。特別指出的是,“釘子跟”的高跟鞋會使你扭傷腳踝的幾率大大增高,建議女性不穿為好。

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