不合作表現(xiàn) 情景1 一到吃飯時(shí)間,玲玲就坐在電視機(jī)前,眼睛一眨不眨地盯著屏幕,這時(shí)要她吃飯,她不是隨便吃上兩口說(shuō)吃飽了,就是干脆說(shuō)不餓。 情景2 洋洋從幼兒園一回到家就跑來(lái)跑去,四處亂竄。任媽媽怎么叫,他都不肯坐下來(lái)吃飯。 情景3 慧慧整天抱著爸爸新買的芭比娃娃,連吃飯也不肯放手。 讓寶寶合作的十個(gè)方法 吃飯前 1、為寶寶準(zhǔn)備一套專用餐具 大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶,寶寶會(huì)有壓迫感而影響食欲。兒童餐具比較適合寶寶,可以帶寶寶一起去購(gòu)買,讓他自己選擇喜歡的餐具,以促進(jìn)吃飯的興趣。 2、提早十分鐘通知寶寶吃飯 寶寶玩得正高興時(shí),突然被打斷,難免會(huì)有生氣、反抗和拒絕的情緒,所以要事先告訴寶寶即將要做的事,給他一點(diǎn)緩沖時(shí)間,將玩具收拾干凈,準(zhǔn)備用餐。 3、讓寶寶少吃零食 少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式,但是正餐之外的點(diǎn)心份量不可太多,以免寶寶到了正餐時(shí)卻吃不下。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高印食品給他當(dāng)點(diǎn)心,而不要給他吃“垃圾”食物。 4、讓寶寶一起幫忙 為了滿足寶寶的好奇心,吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等,這樣,寶寶會(huì)充滿對(duì)用餐的期待,乖乖坐下吃飯的可能性也會(huì)得到提高。 5、換換烹調(diào)方法 寶寶吃飯坐不住的理由,不一定在于菜的味道不好,有時(shí)是因?yàn)榕胝{(diào)的方式讓寶寶無(wú)法接受。所以不妨經(jīng)常換換烹調(diào)方式,如清蒸、紅燒等,讓寶寶有新鮮感。 另外,大多數(shù)的寶寶都喜歡色彩鮮艷的食物,若燒成不好看的顏色,恐怕就難以吸引寶寶乖乖坐看吃飯了。此外,溫度太冷或太熱的食物寶寶也不會(huì)喜歡。 6、在餐中多加寶寶喜歡吃的東西 雖然要均衡攝取各類食物,才可幫助寶寶健康地發(fā)育成長(zhǎng),但也不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。可先以寶寶喜歡吃的食物為主,再漸漸加入其它的或新的食物,由少至多,讓寶寶接受各類食物,這樣也可以發(fā)掘更多寶寶喜歡吃的食物。只要飲食更富變化,寶寶自然樂(lè)意安安穩(wěn)穩(wěn)坐下吃飯。 |
GMT+8, 2024-10-23 11:24