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    義烏網(wǎng) 首頁 親子 學(xué)齡前(3-6年) 查看內(nèi)容

    寶貝,讓我們開心地說再見

    2012-1-12 14:04

    摘要: 如何讓小小年紀(jì)的孩子學(xué)會面對分離,戰(zhàn)勝依戀就成了父母首要解決的問題。

    隨著孩子漸漸長大,他對父母的情感依戀也逐漸增強(qiáng),愈發(fā)不愿意離開家人身邊。但生活中不可避免地會經(jīng)歷各種離別,媽媽要上班、爸爸要出差……大人總有自己要忙碌的事情,這時,如何讓小小年紀(jì)的孩子學(xué)會面對分離,戰(zhàn)勝依戀就成了父母首要解決的問題。

    Step 1:離別前的準(zhǔn)備

    提前使孩子的心理有準(zhǔn)備,平時注重與孩子建立健康的依戀關(guān)系。

    父母在平時應(yīng)與孩子建立健康的依戀關(guān)系,不可對孩子過冷或過熱。孩子對父母的依戀很強(qiáng)烈,讓他們一下子體驗離別,會使依戀受阻,產(chǎn)生分離焦慮,從而引發(fā)一系列心理問題。因此,父母應(yīng)該在離別前就告訴孩子什么時候會離開、去干什么、什么時候回來等,讓孩子提前有一個心理準(zhǔn)備。

    充分利用游戲、童話故事或動畫片中有關(guān)離別的內(nèi)容適時教育孩子。

    游戲、童話故事以及動畫片中通常都會有一些關(guān)于離別的情景,父母在陪同孩子觀看時,應(yīng)抓住這個機(jī)會,把游戲和童話等作為教育孩子的切入點,讓孩子在虛擬的世界中感受和認(rèn)識離別,再將這種理智慢慢遷移到現(xiàn)實生活中。

    Step 2:離別時的疏導(dǎo)

    離別不需回避孩子,讓孩子學(xué)會直面離別。

    有些父母為避免離開時孩子哭鬧的追趕,往往選擇趁孩子不注意時偷偷離開。這種做法其實很不恰當(dāng),孩子此時的哭鬧追趕可能是因為害怕失去安全保護(hù)的焦慮,或是對愛的需要的一種表現(xiàn)。這種需要是本能,也是兒童心理正常發(fā)展的必要條件之一,對幼兒的成長至關(guān)重要。偷偷離開這種做法會讓孩子覺得自己被迫與父母分離,要避免這種傷害就必須讓孩子確信這種危機(jī)并不存在。只有讓孩子直面這種現(xiàn)實,切身感受到父母的愛護(hù)仍然存在,才能克服離別時的焦慮。

    了解孩子各年齡階段的情緒特征,引導(dǎo)他走出不愉快的心情。

    兒童在情緒、情感的表現(xiàn)方式上,具有明顯的易沖動、易變換、易受感染、易外露的特點。孩子的喜怒哀樂通常都會寫在臉上,很容易讓人發(fā)現(xiàn)他們情緒的變化。細(xì)心的家長察覺到孩子情緒上的變化時,應(yīng)懷著理解與寬容的心態(tài),應(yīng)避免以****的觀念來要求孩子,若強(qiáng)行干涉孩子的行為,如用大吼來扼制孩子的哭鬧,或干脆覺得孩子無理取鬧不予搭理等,很有可能會導(dǎo)致孩子因過分壓抑自己的情感而產(chǎn)生心理疾病或形成不良性格。如果無法制止孩子此時的情緒激動,可設(shè)法將他的注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上去,如給他喜愛的糖果或畫冊等。如仍然無法達(dá)到效果,可以直接告訴孩子:“媽媽雖然很心疼你,但這也不可能讓媽媽留下,因為媽媽必須去上班,不用害怕,媽媽不久就會回來的!敝灰⒆用靼琢丝摁[無效,下次離開時他就不會如此了。

    Step 3:離別后的安撫

    化解孩子的心結(jié),用輕柔的安撫使孩子理解大人。

    當(dāng)家庭中有一方要離開孩子一段時間時,留守家中的一方就要注意做好孩子的安撫工作。一定要及時讓孩子明白離別并不等于永遠(yuǎn)的離開,讓孩子確信父母都是愛他的,這一點可以直接用語言表達(dá)。真實和坦率能化解孩子的心結(jié),而壓制則只會使焦慮增大。讓孩子說出自己的想法,為他解開心結(jié),以及告訴他爸爸媽媽必須離開的原因。

    轉(zhuǎn)移孩子的注意力,加強(qiáng)孩子應(yīng)對離別的心理適應(yīng)能力。

    如果仍感到孩子有悲傷情緒,可為孩子提供可發(fā)泄或轉(zhuǎn)移其情緒的出口,比如通過游戲、畫畫、講故事或其他活動來擺脫這種消極的情緒。最好是由在家的父親或母親陪著,讓孩子獲得心理上的安慰和對家的信賴,直到孩子主動去從事其他活動為止。

    總之,父母要在忽視與遷就間尋求一種巧妙的平衡,若能在理解孩子基礎(chǔ)上加以合理的引導(dǎo),“離別”也能成為幫助孩子心理成長的契機(jī)。

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