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    義烏網(wǎng) 首頁(yè) 親子 嬰兒期(1-12月) 查看內(nèi)容

    7個(gè)魔法 寶寶偏食厭食不見了

    2012-1-10 16:28

    摘要: 帶寶寶外出吃飯,他什么都吃的好胃口永遠(yuǎn)都會(huì)吸引很多羨慕的目光。不少媽媽感嘆:我家的寶寶什么時(shí)候能像你家寶寶這樣吃一頓飯,我就心滿意足了。

     很多媽媽都為寶寶不肯吃飯而煩惱,怎樣才能讓寶寶胃口大開呢?寶寶偏食、厭食有多種表現(xiàn),就讓我們逐一來(lái)解決。

    只愛吃母乳

    這種情況多數(shù)發(fā)生在一歲左右的寶寶身上,也算是一種偏食。他們只喜歡吃媽媽的奶,不肯吃其他輔食。造成這種結(jié)果的原因,很多老人認(rèn)為是斷奶太晚。其實(shí),母乳和輔食添加并不沖突,斷母乳并不是讓寶寶好好吃輔食的最好方法。

    讓母乳和輔食成為“不共戴天”的仇敵,完全是人為造成的。有些人認(rèn)為,既然媽媽的奶水是寶寶最好的食糧,那就讓寶寶多吃些時(shí)間好了,于是該添加輔食時(shí)不予添加。有的爸媽雖然及時(shí)添加了卻量不足,也有的爸媽過(guò)分添加品種單一的輔食,使寶寶興趣不大。

    Tips:讓寶寶喜歡吃輔食的魔法就是在他餓的時(shí)候喂

    輔食最好不要由媽媽來(lái)喂,寶寶聞到媽媽身上的奶香,怎么還會(huì)對(duì)輔食發(fā)生興趣呢?添加要從少量開始,不要把米粉、果泥、菜粉、蛋黃等等,都沖進(jìn)奶里一起喂。寶寶6個(gè)月以后,開始有咀嚼意識(shí)了,就不要總是提供泥糊狀的食物,給有嚼頭的食物也會(huì)他很愿意吃的。輔食的品種要翻翻花樣,不要每天一個(gè)樣子、同一種味道,再好吃的東西連吃1周也會(huì)厭啊。

    討厭嚼東西

    長(zhǎng)齊了全副乳牙,卻不愛咀嚼食物,一吃塊狀的食物就作嘔;明明長(zhǎng)著磨牙,卻只會(huì)用切齒一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地切碎食物后吞咽,這些都是寶寶缺乏咀嚼訓(xùn)練的結(jié)果,F(xiàn)在市場(chǎng)上出售的嬰兒食品很多,爸媽買回來(lái)打開罐子就可以給寶寶吃。但是,那些主流嬰兒輔食都是泥糊狀的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足寶寶的咀嚼需要。

    注明適合6~24個(gè)月寶寶的果泥、菜泥,從營(yíng)養(yǎng)角度上說(shuō)是適合的,但是從食物的性狀上來(lái)說(shuō)卻是不足的。爸媽可以購(gòu)買這些“罐頭”,但是隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)就不能是簡(jiǎn)單地“開罐即食”,而要?jiǎng)觿?dòng)腦筋利用現(xiàn)成輔食,做些可以讓寶寶練牙齒的美食哦。

    Tips:給寶寶補(bǔ)上咀嚼課的魔法就是講道理

    一般發(fā)現(xiàn)寶寶咀嚼能力落后于同齡人都在一歲半以后,這時(shí)的寶寶已經(jīng)具備一定的溝通能力了,基本上爸媽講的道理能聽懂大半。爸媽可以告訴寶寶,他已經(jīng)是個(gè)大寶寶了,不應(yīng)該一直吃小時(shí)候的食物。如果不自己咬東西吃,小牙齒會(huì)很傷心很生氣,就會(huì)一個(gè)個(gè)地離開他。還可以編一些“小牙齒真厲害”的故事講給寶寶聽。

    從感情上說(shuō)服他,從行動(dòng)上改造他,爸媽必需嚴(yán)守底線。不要因?yàn)閾?dān)心寶寶剛開始吃固體食物,食量減少而隨意給他加泥狀餐,這樣會(huì)使寶寶認(rèn)為不吃固體食物沒(méi)關(guān)系,泥糊依然有得吃。

    獨(dú)獨(dú)不愛吃飯

    有些媽媽覺得吃零食是一大生活樂(lè)趣,自己帶頭吃;有些老人不喜歡寶寶瘋玩,常常以“給寶寶吃些好東西”為誘惑,讓寶寶安坐片刻。久而久之,寶寶就愛上了吃零食。

    這些寶寶并不是胃口差,只是不愛吃飯。正常開飯的時(shí)候吃得很少,但是一整天餅干、薯片、牛肉干、冰淇淋、糖果……嘴巴沒(méi)有停的時(shí)間,這樣算下來(lái)食量并不小。這類寶寶的胃整天不缺食物,沒(méi)有饑餓感,也不給消化道休息的時(shí)間,厭惡進(jìn)餐也就不足為怪了。

    Tips:讓寶寶好好吃正餐的魔法就是體會(huì)饑餓感

    對(duì)愛吃零食的寶寶,有時(shí)不妨“狠心”一點(diǎn),不給或者少給零食,迫使他有饑餓感而產(chǎn)生食欲。愛吃零食的媽媽、外婆、奶奶可要以身作則,給寶寶做個(gè)好榜樣哦。給寶寶吃零食,也要選擇一些健康有益的食品,不要給寶寶吃高糖、高油脂、容易產(chǎn)生飽腹感的零食。

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