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    義烏網(wǎng) 首頁 親子 準媽媽 查看內(nèi)容

    你家準爸爸真的適合陪產(chǎn)嗎?

    2012-1-25 09:39

    摘要: 對于女人來說,生寶寶是一件人生大事。在分娩的時候,丈夫應否在身邊陪伴?丈夫陪產(chǎn)究竟利多還是弊多?哪些人不適宜陪產(chǎn)?希望下文可以為你解答。 準爸爸陪產(chǎn)的好處 (1)對產(chǎn)婦而言是種心理安慰 分娩是女人一生最難 ...

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    準爸爸可以學會當“分娩教練”

    “開口期”準爸爸可做的N件事

    開口期主要是指準媽媽未上產(chǎn)床前,在家中和待產(chǎn)室中度過的整個待產(chǎn)過程。對初產(chǎn)婦來說,“開口期”可能長達10乣20個小時,因此如果離醫(yī)院很近或交通上沒有什么問題,分娩的早期在家里而不是在待產(chǎn)室里度過,產(chǎn)婦精神上的壓力要小得多。準爸爸可以在這一時期替準媽媽補充一些營養(yǎng)可口的食物以儲存體力,用被子和枕頭做靠墊,讓準媽媽調(diào)整到最舒服的姿勢,或者帶妻子就近散散步?梢杂眯υ拋砭徑馄拮訉Ξa(chǎn)痛的恐懼。初產(chǎn)婦的宮縮變得有規(guī)律,即差不多每10分鐘一次的時候,再進入醫(yī)院的待產(chǎn)室也不遲。準爸爸要了解產(chǎn)婦所期待的“速戰(zhàn)速決”的心理,稍微推遲進入待產(chǎn)室的時間,可以讓產(chǎn)婦更加確信分娩打的是一場持久戰(zhàn)。

    在進入待產(chǎn)室之后,準爸爸要著力做好以下幾件事:

    補充水分和食物

    由于這一階段準媽媽的陣痛感受尚未達到高峰,多準備些產(chǎn)婦喜愛的食物,如雞湯面、花色粥、蛋餃面、烏魚面等,可以幫助準媽媽有足夠的體力面對生產(chǎn)。也可以準備一些如豬肉脯、牛肉干、巧克力等高能量,小體積的零食為產(chǎn)婦加油,同時要隨時詢問準媽媽是否口渴,及時為她補充溫開水,最好在水杯中附上一支長吸管,這樣方便準媽媽在半躺臥的狀態(tài)下攝取水分。

    認真觀察子宮收縮與胎兒的心跳

    準爸爸可以觀察床邊的胎音以及陣痛監(jiān)測器,來了解母體與胎兒的狀況。有心的準爸爸,還可以準備一個本子,記錄每小時中出現(xiàn)的陣痛次數(shù)和胎心音監(jiān)測結(jié)果,提供給助產(chǎn)士做參考。

    協(xié)助準媽媽如廁

    有些準媽媽會害怕自己出現(xiàn)電影上的狀況:把孩子生在了便桶里。這種臆想加劇了如廁時的緊張,準爸爸可以攙扶她去,告訴她這種恐慌是不必要的。

    協(xié)助更換產(chǎn)墊

    在待產(chǎn)過程中,護理人員會在準媽媽的臀部下方墊上一層產(chǎn)墊,保持被褥的清潔。在待產(chǎn)過程中,隨時可能會出現(xiàn)下體出血或大量流水的狀況,準爸爸要隨時觀察產(chǎn)墊的狀況,一方面是提醒護理人員來更換,一方面也是監(jiān)控產(chǎn)婦是否“破水”。一旦產(chǎn)婦身下有大量液體流出,可能是羊水已破,醫(yī)護人員將盡量縮短產(chǎn)程來確保胎兒安全。破水與未破水的處理方法是不一樣的,這一點準爸爸要牢記。

    輕輕按摩減痛

    有針對性的按摩可以大大緩解準媽媽的痙攣式產(chǎn)痛和墜酸式產(chǎn)痛。準爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿內(nèi)側(cè)、腹部、臀部、頭頸、上臂以及雙腳。按摩脊椎時,先將兩指張開,順著脊椎兩側(cè)下滑數(shù)次,再用拇指指腹,沿著脊椎兩側(cè)下滑數(shù)次,再用拇指指腹,沿著脊椎兩側(cè),一節(jié)一節(jié)輕輕按壓;在妻子的陣痛來臨時,以手掌貼住尾骨部位,抵緊片刻后以輕輕畫圓的方式按摩,大腿內(nèi)側(cè)也可畫圓按摩,這可以避免腿部痙攣,并放松會陰;而在陣痛間隙,可讓準媽媽趴在床邊,由準爸爸替她按摩臀部;然后仰臥放松,用從外向里的打圈方式按摩腹部,還可以輕柔地按摩頭頸、上臂和浮腫的雙腳,這都有利于產(chǎn)婦恢復體力來迎接下一波陣痛。

    呼吸減痛

    正確的呼吸方案可以幫助產(chǎn)程順利進行,減少宮縮時的疼痛。產(chǎn)痛來臨時準媽媽時常忘記其中的一些呼吸原則,準爸爸要記得提醒她。在宮縮5分鐘一次的“規(guī)律產(chǎn)痛”來臨前,應采取慢而深的呼吸;而在宮縮規(guī)律而頻繁之后,要采取又短而快的呼吸方法。而在子宮開全前1小時,即宮口開到8乣10指之間時,可換用先快速呼吸4次后快速吹氣一次的節(jié)奏,并維持此節(jié)奏直到上產(chǎn)床。

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