第1招 不用強(qiáng)迫手段 很多家長都擔(dān)心寶寶喝太少會長不大,于是采用強(qiáng)迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產(chǎn)生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發(fā)展?fàn)顩r,都在可以接受的范圍內(nèi),并不需要強(qiáng)迫他喝奶,這個時期家長應(yīng)該思考,如何協(xié)助寶寶接受半流質(zhì)的輔食,而非強(qiáng)迫他喝奶。 第2招 改變喂食方式 當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆,爸媽可以從改善喂食方式做起,采取較為隨性的方式,不需要按表作業(yè)。以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時候再吃?梢酝ㄟ^游戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時,進(jìn)食的狀況也會獲得改善。 第3招 營造用餐環(huán)境 進(jìn)食的環(huán)境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現(xiàn)很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。 第4招 奶嘴洞大小要適當(dāng) 有時候?qū)殞毢饶躺,可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。 第5招 不要常換奶粉 看到寶寶不愛喝奶,家長可能直接想到:是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應(yīng)。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,并觀察一周排便狀況,若排便正常,表示適應(yīng)良好,此時才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤,更換奶粉牌子的效果有限,如果試換了一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個方法了。 第6招 適時添加輔食 4個月大左右的寶寶,還是以母乳或配方奶為主,輔食大約吃一兩餐即可,因此當(dāng)寶寶感到厭倦,不妨給他一點新的嘗試?蓮拿追刍蛳♂尩墓_始,陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,從1小茶匙開始,再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3~5天,并觀察寶寶的狀況。 如果他不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子、便便變稀等情形,建議先暫緩添加此種輔食,等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史,建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大,之后再添加輔食,而添加的輔食以低致過敏性為優(yōu)先。 第7招 輕松對待厭奶 照顧寶寶的人,其心情和壓力會直接傳達(dá)給寶寶,當(dāng)照顧者焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時,他都能感受到,因而產(chǎn)生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常,也沒有生病,家長們就可以放寬心,用順其自然的態(tài)度面對待寶寶的厭奶期,不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰(zhàn)。 |
GMT+8, 2024-10-23 13:37